بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إخوتى فى الله نقدم لكم هنا محتويات الدورة ..... ولمن يرغب فى نسخة يسأل من حضر الدورة ليحصل على نسخة ورقية منها وسنوزع سي دي فى آخر الدورة عليه العديد من الملفات المساعدة....

لما كان القرآن الكريم حلقة الوصل بالسماء ووسيلة الارتقاء بالنفس البشرية وتأهيلها لإصلاح الحياة على منهاج القرآن الكريم...

نقدم لكم هذه الدورة ....
هذه الدورة .. إشراقة تبدد سحباً من اليأس ،
وتضعك في
مصاف حفظة القرآن ،

من خلال وسائل وطرق إبداعية تقودك إلى إتقان حفظ كتاب الله

دورة
كيف تحفظ القرآن الكريم
وهي خلاصة تجارب وخبرات ودورات
كان أول من بدا هذه الدورات الشيخ يحيى الغوثاني والتى تعدت ال90 دورة
ثم إنتقلت إلينا فى الاسماعيلية على أكتاف الدكتورة مها عماد -جزاها الله عنا خيراً-
وكانت معنا أخت قد عانت كثيراً فى بداية الدورة فى الحفظ كانت تجلس الساعات للحفظ ولكن بفضل الله أكرمها الله فى أسبوع بحفظ تقريباً من البقرة إلى الأنعام أو الأعراف على ما أتذكر وننتظر ختامها للقرآن كاملاً على نهاية شهر رمضان

وقد أكرمنى الله أن أكون من ضمن من حضروها ....
وقد أكرمنى الله عز وجل بختم كتابه بفضل الله فى ليلة 27 من رمضان 1428هـ ويالا لفرحتى يومها ...
أحاسيس رائعة!!؟؟

وقد أعطيت هذه الدورة ثلاثة مرات والأن فى الرابعة!! وكان إحدى نتائج هذه الدورة إحدى الأخوات حفظت سورة البقرة فى 3 أيام

وها نحن نقدمها لكم فى ثوبها الجديد
مع التجديد والخبرة والإبداع كعادتنا:shiny:
وسميناها
خماسيات عباد الرحمن
لحفظ وتدبر
القرآن الكريم

فكونوا معنا
"وفى ذلك فليتنافس المتنافسون"
ومعاً لله نصنع الحياة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نهديها لكم على شكل خماسيات
أى خمسة محاور رئيسية وكل محور رئيسيى ينردج تحته خمس مبادئ رئيسية
...
لتكون معيناً ومرشدا في حفظ كتاب الله .

المحور الأول:-
- الحماس الذاتى:-
إدراك قيمة القرآن
الاخلاص لله عز وجل
احذر الايحاءات السلبية
كن متفائلاً وفكر بإيجابية
الثقة فى الله ثم فى قدراتك الذاتية

المحور الثاني:-
-قوة الحفظ:-
التهيئة النفسية
فن التركيز
التكرار
تقنيات الذاكرة
تقنيات الربط


المحور الثالث:-
- الاستمرارية:-
تحديد الهدف(خطة الحفظ)
المراجعة(خطة المراجعة والتثبيت)
قوة التخيل
المستويات المنطقية
حفظ السور الصعبة


المحور الرابع:-
- التدبر(كان خلقه القرآن):-
فوائد المداومة اليويمة للتدبر
نماذج عملية للتدبر(الكراسة العملية)
مجالات الفكر
قيام الليل والتضرع بالأسحار
الاداب الظاهرة والباطنة


المحور الخامس:-
- الانجاز(الاداء العالى):-
؟؟؟؟؟
؟؟؟؟
؟؟؟؟
؟؟؟؟
؟؟؟؟

معاً لله نصنع الحياة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المحور الأول:-
- الحماس الذاتى:-

غالباً ما يكرر أكثر الراغبين فى حفظ القرآن , ويتردد على ألسنتهم : أننا نفقد الحماس للحفظ .وغالباً ما يقول قائلهم :"ليس هناك ما يحمّسني , أو يدفعني أو يشجعني علي الحفظ" ويكاد يكون هذا هو العذر الوحيد عن كل مشكله تتعلق بالحفظ.
وسنبين في هذا المحور أهم الأسباب تؤدي إلي الحماس
وإذا فهمت هذا المبادى تماماً وأكملت قراءته إلى آخره ستكون قد وضعت قدميك على الطريق الصحيحة لتخطو أكبر الخطوات في طريق التقدم والنجاح فى الحفظ بل والحياة بشكل عام

اولا:- أدرك قيمة القرآن
أسماؤوه:-
القرآن:- إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآناً عَرَبِيّاً لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ ، الفرقان:-تَبَارَكَ الَّذِي نَزَّلَ الْفُرْقَانَ عَلَى عَبْدِهِ لِيَكُونَ لِلْعَالَمِينَ نَذِيراً الكتاب:-) لَقَدْ أَنزَلْنَا إِلَيْكُمْ كِتَاباً فِيهِ ذِكْرُكُمْ أَفَلا تَعْقِلُونَ الذكر التنزيل:-) وَإِنَّهُ لَتَنْزِيلُ رَبِّ الْعَالَمِينَ (192)
أوصافه:-
* نور:-يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَكُمْ بُرْهَانٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكُمْ نُوراً مُبِيناً
* هدىً وشفاء ورحمة-العلاج الناجح لما فى الصدور-:-) يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ
وَنُنَزِّلُ مِنْ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلاَّ خَسَاراً
* مبارك:-وَهَذَا كِتَابٌ أَنزَلْنَاهُ مُبَارَكٌ مُصَدِّقُ الَّذِي بَيْنَ يَدَيْهِ وَلِتُنذِرَ أُمَّ الْقُرَى وَمَنْ حَوْلَهَا وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ يُؤْمِنُونَ بِهِ وَهُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ يُحَافِظُونَ
* مبين:-يَا أَهْلَ الْكِتَابِ قَدْ جَاءَكُمْ رَسُولُنَا يُبَيِّنُ لَكُمْ كَثِيراً مِمَّا كُنْتُمْ تُخْفُونَ مِنْ الْكِتَابِ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ قَدْ جَاءَكُمْ مِنْ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ (15) يَهْدِي بِهِ اللَّهُ مَنْ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلامِ وَيُخْرِجُهُمْ مِنْ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ بِإِذْنِهِ وَيَهْدِيهِمْ إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ (16)
* بشرى:-) قُلْ مَنْ كَانَ عَدُوّاً لِجِبْرِيلَ فَإِنَّهُ نَزَّلَهُ عَلَى قَلْبِكَ بِإِذْنِ اللَّهِ مُصَدِّقاً لِمَا بَيْنَ يَدَيْهِ وَهُدًى وَبُشْرَى لِلْمُؤْمِنِينَ (97)
* عزيز:-) بَلْ هُوَ قُرْآنٌ مَجِيدٌ (21) فِي لَوْحٍ مَحْفُوظٍ (22)
* بشير ونذير:-كِتَابٌ فُصِّلَتْ آيَاتُهُ قُرْآناً عَرَبِيّاً لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ (3) بَشِيراً وَنَذِيراً فَأَعْرَضَ أَكْثَرُهُمْ فَهُمْ لا يَسْمَعُونَ (4)
* روحاً:-) وَكَذَلِكَ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ رُوحاً مِنْ أَمْرِنَا مَا كُنْتَ تَدْرِي مَا الْكِتَابُ وَلا الإِيمَانُ وَلَكِنْ جَعَلْنَاهُ نُوراً نَهْدِي بِهِ مَنْ نَشَاءُ مِنْ عِبَادِنَا وَإِنَّكَ لَتَهْدِي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ (52)
* برهان:-) يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَكُمْ بُرْهَانٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكُمْ نُوراً مُبِيناً (174) فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا بِاللَّهِ وَاعْتَصَمُوا بِهِ فَسَيُدْخِلُهُمْ فِي رَحْمَةٍ مِنْهُ وَفَضْلٍ وَيَهْدِيهِمْ إِلَيْهِ صِرَاطاً مُسْتَقِيماً (175)
* "وَنَزَّلْنَا عَلَيْكَ الْكِتَابَ تِبْيَاناً لِكُلِّ شَيْءٍ وَهُدًى وَرَحْمَةً وَبُشْرَى لِلْمُسْلِمِينَ (89)"

العاصم من الفتة وبه الخير الكثير:-
* روى الترمذى عن على بن أبى طالب:- قال رسول الله صلى الله عليه و سلم لعلي بن ابي طالب "انها ستكون فتنة", فقال فما المخرج منها يا رسول الله ,فقال صلى الله عليه و سلم:
"كتاب الله تبارك وتعالى فيه نبأ من قبلكم و خبر ما بعدكم و حكم ما بينكم ،هو الفصل ليس بالهزل من تركه من جبار قصمه الله ومن ابتغى الهدى في غيره اضله الله،هو حبل الله المتين و نوره المبين و الذكر الحكيم وهو الصراط المستقيم،وهو الذى لا تزيغ به الاهواء ولا تلتبس به الالسنة و لايشبع منه العلماء ولا يمله الاتقياء ولا يخلق على كثرة الردولا تقضى عجائبه،هو الذى لم تنته الجن من سماعه حتى قالوا:إنا سمعنا قرآناً عجباً ..." من علم علمه سبق ،ومن قال به صدق و من حكم به عدل ومن عمل به اجر ومن دعا اليه هدي الى صراط مستقيم"

* ضرب الله مثلا صراطا مستقيما وعن جنبتي الصراط سوران فيهما أبواب مفتحة وعلى الأبواب ستور مرخاة وعند رأس الصراط داع يقول : استقيموا على الصراط ولا تعوجوا وفوق ذلك داع يدعو كلما هم عبد أن يفتح شيئا من تلك الأبواب قال : ويحك لا تفتحه فإنك إن تفتحه تلجه " . ثم فسره فأخبر : " أن الصراط هو الإسلام وأن الأبواب المفتحة محارم الله وأن الستور المرخاة حدود الله وأن الداعي على رأس الصراط هو القرآن وأن الداعي من فوقه واعظ الله في قلب كل مؤمن (صحيح)

أفضل أنواع الذكر:-
هناك أكثر من 78 فائدة للذكر فى كتاب الأنس بذكر الله لمحمد حسين يعقوب...
الذكر هو تعبير لفظى عن إحساس قلبى وكان أفضل البشر فى الأحاسيس كان رسول الله فبقراءتك القرآن وكثرة تناولك له تنظبط كل أحاسيسك وكل حياتك ....طريقة حديثك وتعبيراتك متى تطيل ومتى نوجز وتوصيل الرسالة لكل أنواع البشرووووووووو والعديد من الأسرار الأخرى...
أفضل وسيلة لزيادة الإيمان:-
إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آياتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانَاً وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ (2)
السير الصحيح إلى الله:-
) إِنْ هُوَ إِلاَّ ذِكْرٌ لِلْعَالَمِينَ (27) لِمَنْ شَاءَ مِنْكُمْ أَنْ يَسْتَقِيمَ (28)
يبصر العبد طريقه إلى الله
هَذَا بَصَائِرُ مِنْ رَبِّكُمْ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ (203) وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ (204)
إلتزام صراط الله المستقيم:-
) يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَكُمْ بُرْهَانٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكُمْ نُوراً مُبِيناً (174) فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا بِاللَّهِ وَاعْتَصَمُوا بِهِ فَسَيُدْخِلُهُمْ فِي رَحْمَةٍ مِنْهُ وَفَضْلٍ وَيَهْدِيهِمْ إِلَيْهِ صِرَاطاً مُسْتَقِيماً (175)
طريق الربانية:-
وَلَكِنْ كُونُوا رَبَّانِيِّينَ بِمَا كُنْتُمْ تُعَلِّمُونَ الْكِتَابَ وَبِمَا كُنتُمْ تَدْرُسُونَ (79)
الديل الأمين والسائق الماهر
يقود من أتبعه إلى الله فى أقصر طريق وبأقل مجهود
"...أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا..."
النعمة العظمى:-
) أَوَلَمْ يَكْفِهِمْ أَنَّا أَنْزَلْنَا عَلَيْكَ الْكِتَابَ يُتْلَى عَلَيْهِمْ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَرَحْمَةً وَذِكْرَى لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ (51)

فضل تلاوةالقرآن من كتاب الله
* قال الله تعالى : الذين ءاتيناهم الكتاب يتلونه حق تلاوته أولئك يؤمنون به * البقرة 121
* ( إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ (29) لِيُوَفِّيَهُمْ أُجُورَهُمْ وَيَزِيدَهُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّهُ غَفُورٌ شَكُورٌ (30) (فاطر
* وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خساراً الإسراء 82
* قل هو للذين ءامنوا هدى وشفاء والذين لا يؤمنون في ءاذانهم وقر وهو عليهم عمى فصلت 44

فضل تلاوة القرآن من السنةالنبوية
إتباع السنة:-
حفظ القرآن سنّة متبعة, فالنبي صلى الله عليه وسلم قد حفظ القرآن الكريم بل وكان يراجعه جبريل عليه السلام في كل سنة.
الخيرية:-
* قال رسول الله : قال الله تعالى : من شغله القرآن وذكري عن مسألتي أعطيته أفضل ما أعطي السائلين ، وفضل كلام الله على سائر الكلام كفضل الله على خلقه. أخرجه الترمذي والبيهقي , وضعفه الألبانى
* قال رسول الله : إن لله أهلين من الناس ، أهل القرآن هم أهل الله وخاصته رواه الإمام أحمد
قال رسول الله : خيركم من تعلم القرآن وعلمه رواه البخاري
* قال رسول الله : لا حسد إلا في اثنتين : رجل آتاه الله القرآن فهو يقوم به آناء الليل و آناء النهار ، ورجل آتاه الله مالاً فهو يتفقه آناء الليل وآناء النهار
متفق عليه
* من أخذ السبع الأول من القرآن فهو حبر (قريب من الحسن)
الرفعة فى الدنيا:-
* عن عمر بن الخطاب أن النبى قال:-إن الله يرفع بهذا القرآن أقواماً ويضع آخرين"رواه مسلم
الريح الطيبة فى الدنيا:-
* مثل المؤمن الذي يقرأ القرآن مثل الأترجة ريحها طيب وطعمها طيب ومثل المؤمن الذي لا يقرأ القرآن كمثل التمرة لا ريح لها وطعمها حلو ومثل المنافق الذي يقرأ القرآن مثل الريحانة ريحها طيب وطعمها مر ومثل المنافق الذي لا يقرأ القرآن كمثل الحنظلة ليس لها ريح وطعمها مر
البيوت وأهل السماء:-
* اجعلوا من صلاتكم في بيوتكم ولا تجعلوها عليكم قبورا كما اتخذت اليهود والنصارى في بيوتهم قبورا وإن البيت ليتلى فيه القرآن فيتراءى لأهل السماء كما تتراءى النجوم لأهل الأرض (صحيح)
طرد الشيطان من البيوت:-
* إن لكل شيء سناما و سنام القرآن سورة البقرة ، و إن الشيطان إذا سمع سورة البقرة تقرأ ، خرج من البيت الذي يقرأ فيه سورة البقرة (حسن)
جلاء صدأ القلوب:-
فى الحديث الشريف "إن القلوب تصدأ كما يصدأ الحديد"فقيل يا رسول الله فما جلاؤها؟ فقال "تلاوة القرآن وذكر الموت"
البشرى العاجلة:-
قال رسول الله:"إقرأوا القرآن فإن الله لا يعذب قلباً وعى القرآن وإن القرآن مأدبة الله فمن دخل فيه فهو آمن ومن أحب القرآن فليبشر"موقوفاً على عبد الله بن مسعود
نور فى الأرض وذخراً فى السماء:-
* عليك بتقوى الله ؛ فإنه رأس الأمر كله قلت : يا رسول الله ! زدني . قال : عليك بتلاوة القرآن ، فإنه نور لك في الأرض ، وذخر لك في السماء (حسن لغيره)
كنوز من الحسنات:
* قال رسول الله : من قرأ حرفاً من كتاب الله فله حسنة و الحسنة بعشر أمثالها ، ولا أقول الم حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف.رواه الترمذي وأخرجه البخاري.




تعلمه أو تعليمه خير من الدنيا:-
ففي الحديث: « أفلايغدو أحدكم إلى المسجد فيعلم أو يقرأ آيتين من كتاب الله عز وجل خير له من ناقتين،وثلاث خير من ثلاث، وأربع خير من أربع ومن أعدادهن من الإبل »
تستحق به التوقير و التكريم:_
لما جاء في الحديث: « إن من إجلال اللهتعالى إكرام ذي الشيبة المسلم وحامل القرآن غير الغالي فيه والجافي عنه.. » الحديث
نسأل الله به الجنة:
* تعلموا القرآن وسلوا الله به الجنة قبل أن يتعلمه قوم يسألون به الدنيا ؛ فإن القرآن يتعلمه ثلاثة : رجل يباهي به ورجل يستأكل به ورجل يقرأه لله (صحيح)
يستمع إلينا الملائكة:-
* إن العبد إذا تسوك ثم قام يصلي قام الملك خلفه فيستمع لقراءته فيدنو منه أو كلمة نحوها حتى يضع فاه على فيه فما يخرج من فيه شيء من القرآن إلا صار في جوف الملك فطهروا أفواهكم للقرآن (حسن صحيح)
معك فى القبر:-
* يؤتى الرجل في قبره فإذا أتي من قبل رأسه دفعته تلاوة القرآن وإذا أتي من قبل يديه دفعته الصدقة وإذا أتي من قبل رجليه دفعه مشيه إلى المساجد (حسن)
علو الدرجات يوم القيامة له ولوالديه ويشفع لعشرة من اهله:-
* قال رسول الله : الذي يقرأ القرآن وهو ماهر به فهو مع السفرة الكرام البررة ، والذي يقرأ القرآن وهو يتتعتع فيه فله أجران.متفق عليه.
* قال رسول الله : يقال لصاحب القرآن اقرأ وارق ورتل كما كنت ترتل في الدنيا فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها حديث حسن صحيح
ويقال في تفسير هذا الحديث أن المقصود به هو الحافظ للقرآن
* يجيء صاحب القرآن يوم القيامة فيقول القرآن يا رب حله فيلبس تاج الكرامة ثم يقول يا رب زده فيلبس حلة الكرامة ثم يقول يا رب ارض عنه فيرضى عنه فيقال له اقرأ وارق ويزداد بكل آية حسنة (حسن)

فائدة لأهله:-

* يجيء القرآن يوم القيامة كالرجل الشاحب يقول لصاحبه : هل تعرفني ؟ أنا الذي كنت أسهر ليلك واظميء هواجرك وإن كل تاجر من وراء تجارته وأنا لك اليوم من وراء كل تاجر فيعطى الملك بيمينه والخلد بشماله ويوضع على رأسه تاج الوقار ويكسى والداه حلتين لا تقوم لهم الدنيا وما فيها فيقولان : يا رب أنى لنا هذا ؟ فيقال : بتعليم ولدكما القرآن . وإن صاحب القرآن يقال له يوم القيامة : اقرا وارق في الدرجات ورتل كما كنت ترتل في الدنيا فإن منزلك عند آخر آية معك (صحيح)
* قال رسول الله : من قرأ القرآن وعمل بما فيه ألبس الله والديه تاجاً يوم القيامة ضوؤه أحسن من ضوء الشمس في بيوت الدنيا ، فما ظنكم بالذي عمل بهذا"وضعفه الألبانى
* قال رسول الله : من قرأ القرآن وتلاه وحفظه أدخله الله الجنة ، وشفعه في عشرة من. أهل بيته كل قد وجبت له النار
قائدنا إلى الجنة:-
* القرآن شافع مشفع و ماحل مصدق من جعله أمامه قاده إلى الجنة و من جعله خلف ظهره ساقه إلى النار (صحيح)
شفيعنا يوم القيامة:-


يوم القيامة شفيعاً لأهله وحفّاظه، قال النبي صلى الله عليه وسلم: « اقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعا لأصحابه ».
نجاة من النار:-
حفظ القرآن ينجي صاحبه من النار, قال النبي صلى الله عليه وسلم: « لو جعل القرآن في إهاب ثم ألقي في النار ما احترق » رواهأحمد.

ثانيا: الإخلاص لله عز وجل
* وَمَا أُمِرُوا إِلاَّ لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ حُنَفَاءَ وَيُقِيمُوا الصَّلاةَ وَيُؤْتُوا الزَّكَاةَ وَذَلِكَ دِينُ الْقَيِّمَةِ (5)
* قال رسول الله: إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل إمرئ ما نوى
* قال رسول الله:" من تعلم علم مما يبتغى به وجه الله فى تعالى لا يتعلمه إلا ليصيب به عرضاً من أعراض الدنيا لم يجد عرق الجنة يوم القيامة" أى ريحها
* قال رسول الله:من طلب العلم ليماري به السفهاء أو يكاثر به العلماء أو يصرف به وجوه الناس إليه فليتبوأ مقعده من النار"
* وَلَقَدْ أُوحِيَ إِلَيْكَ وَإِلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكَ لَئِنْ أَشْرَكْتَ لَيَحْبَطَنَّ عَمَلُكَ وَلَتَكُونَنَّ مِنْ الْخَاسِرِينَ (65) بَلْ اللَّهَ فَاعْبُدْ وَكُنْ مِنْ الشَّاكِرِينَ (66) وَمَا قَدَرُوا اللَّهَ حَقَّ قَدْرِهِ وَالأَرْضُ جَمِيعاً قَبْضَتُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَالسَّموَاتُ مَطْوِيَّاتٌ بِيَمِينِهِ سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى عَمَّا يُشْرِكُونَ (67)
* إن أول الناس يقضى عليه يوم القيامة...منهم رجل قرأ القرآن ليقال قارئ

ثالثا- إحذر الايحاءات السلبية (الجمرة الخبيثة للعقل):-
1- تمرين أكتب أعذارك فى حفظ القرآن الكريم .....
خلصت ؟
عكس هذه الكلمات ستقولها في نهاية الدورة إن شاء الله (تجارب واقعية)

2- لاتنظر إلى للحفظ بمنظار أسود قاتم :
وهي مجموعة كلمات عادة ما بنسمعها من الناس التانية أو حتي من نفسنا...وهي سهام قاتلة تقتل همة الإنسان وطموحه وروح التقدم فيه..
أنا فاشل في الحفظ.....لايمكن أن أنجح في حفظ سورة النساء مثلاً..بعد مبحفظ وأجى أراجع مش فاكر أى حاجه خالص .......ليس عندي أساس قوي في فهم القرآن ولذلك لا أستطيع حفظه....لايمكن أن أحفظ أكثر من 5 أيات فى اليوم....ذاكرتى ضعيفة جداً..بنسى بسرعة..
أحياناً بتـنسد نفسي وأنا بحفظ ...وووو
.معنديش جدية....ترتيب الأولويات...لا يوجد وقت...عندي ثقىة بنفسى زيادة إنى لو عايز أحفظ بحفظ ولكنى لا أحفظ...مبحفظش غير السور اللى بحبهاأو بحسها...مش فاهم يعنى إيه القرآن منهاج حياة.. أنا لا أفهم ، أنا كسول ، أنا ضعيف ، الحفظ ممل ، مبعرفش أحفظ وأنا مش فاهم ، الجو لا يساعد ، لماذا نحفظ ...كثير من الصحابة لم يحفظوا... سيدنا عمر حفظ فى سنتين سورة البقرة إلى غير من العبارات
خليك بطل وتحمل أي إيجاءات سلبية تسمعها أو تشوفها من اللي حواليك " يعني أنت بقي هتحفظ القرآن فى كذا؟"يا راجل؟ طب ابقي أحفظلى معاك أبقى قابلنى وهات فرافيروا دا فلان لما حفظه حفظه فى أقل حاجه 3سنوات !
هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة فرد فاشل فى الحفظ والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت
تذكر دائماً أن :
لا أحد يستطيع أن يقضى على حلمك غيرك أنت ....أى شئ آخر قد يعوق فقط
3- طب و الحل إذاً؟!!..

كلما سمعت من داخلك أو من حولك أو أحسست بهذه الأحاسيس عليك أن تنتبه فوراً وتأمر عقلك بالإلغاء لهذه الأشياء السلبية ... فتخيل أن معك شعاع ليذر وأنك ترى ما قيل لك كأنك تجه هذا الشعاع تجاه هذه العبارة التى سمعتها والتى لن تسمح لها بالدخول إلى عقلك وإعمل لها وقل لها "فيشت"

4- وعليك بتغيير السلبيات إلى إيجابيات ؛ فإذا سمعت نفسك تقول أنا لا أستطيع عمل ذلك وأنني لن أنجح بدّل هذه الرسالة إلى أنا أستطيع عمل ذلك وسأنجح فإذا كان من الممكن لأي شخص أخر أن ينجح فبالمثل يمكنى أن انجح وأكتب أيضاً معها "ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"
تذكر أن الذى يقول هذا هو الله عز وجل وكلام الله حق يقين فهو سهل يسير فى الحفظ والفهم ووووو....
وأعلم أن من أراد شيئاً ووضعه فى رأسه وصمم عليه سينفذه "ومن يرد ....نؤته" وأن الله يقول"وسنجزى الشاكرين"
فإن اردت الحفظ فستستطيع وكمان هو يقول لك "ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"
فهناك الصغير والكبير أٍستطاع حفظه "ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"
الأمى والمتعلم سواء أى نوع من التعلم أٍستطاع حفظه لأن "ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"
صاحب الأولويات الكبيرة والصغيرة فكان الصحابة لهم أولويات أكبر بكثير مننا ومنهم من حفظ القرآن كاملاً بل وعلموه كعبد الله بن مسعود وسالم ومعاذ بن جبل وأبى بكر أبن كعب وعثمان بن عفان و.....فلا تتحجج بالأوليات سواء دراسة أو عمل أبالله عليك أولياتك أكبر أم الصحابة؟؟!!
أٍستطاعوا حفظه لأن "ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"
فليكن شعارك سأستطيع حفظه لأن الله يقول
"ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر"

4- تمرين:إذا أردت فإنك تستطيع فعلاً...قف وإرفع يدك فى مستوى كتفك وأنظر إلى إصبعك جيداً ولف ورجلاك سابتتان فى الأرض لف بوسطك فقط الجزء الأعلى فقط ألى أقصى ما تستطيع وأنظر لأصبعك أى توقف وعد لوضعك كما هو وأغمض عيتك وخذ نفس 4 عدات شهيق 2أمساكه بداخلك 4 أخرجه ثلاث مرات ثم تخيل وأنت واقف لا تتحرك أنك تفعل التمرين وأنك بعد لفك بالفعل قد تخطيت النقطة القوصى التى كنت توقفت عنها...إفتح عينك وأفعل التمرين ثانية وستجد بإذن الله أنك فعلاً تخطيط هذه النقطة القديمة وذهبت لنقطة جديدة...نعم لأنك هنا زلت الإيحاءات السلبية عن قدراتك ووضعت لمخك قدرات جيدة يستيع فعلها ففعلها لأنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال ...ولمزيد من التحدث الإيجابى للمخ إنتقل للنقط التالية

رابعاً:كن متفائلا وفكر بإيجابية
1- تمرين:- (ماذا ترى حولك؟)
- هدفه :يوضح لك أنه دائما لك الاختيار إن كنت تريد أن تكون متفائل أو تريد أن تكون متشائم
- ( تخيل أن أمامك الكوب نصفه مملوء والنصف الآخر فاضي ) فالمتفائل ينظر إلى أنه بقي نصف الكوب مملوء أما المتشائم فيقول ذهب نصف الكوب فمن هنا لك الاختيار....فلا تقل الوقت ضاع أو الحفظ فى الضغر كالنقش على الحجر نعم هذه العبارة صحيحة ولكن دائماً هناك وقت إذا قررت وأردت أن يكون هناك وقت وقدرة للحفظ...

- تخيل أن بيت مغلق الأبواب ولكن النوافذ تركت مفتوحة وعندها زهرة وداخل البيت أو الغرفة رجلين واحد كئيب متشائم ينظر إلى أن الأبواب جميعها أغلقت ولا مجال للخروج أما المتفائل فينظر إلى النوافذ ويقول إن النوافذ مفتوحة
- ما وجه الشبه بين المظلة(الشمسية) والعقل
وجه الشبه بين المظلة و العقل أن جميعهما لا ينتفع بهما أو لا يعملان إلى عندما يكونان مفتوحان ،فافتح عقلك.
- فالمتفائل يتطلع في الليل إلى السماء، ويرى حنان القمر، والمتشائم ينظر إلى السماء ولا يرى إلا قسوة الظلام
التفاؤل سر النجاح..دائما انظر للأمام بمنظار أبيض (مش كان وردي باين ؟ )..
ولا تنس دائما أن تستحضر النية الصالحة في كل أعمالك علشان تأخد ثواب علي كل تعبك بإذن الله...دائما تطلع للجنة...
2- ويقول رسولنا الكريم محمد (صلى الله عليه وسلم ): تفاءلوا بالخير تجدوه
تفاءلوا : أمر مباشر في الوقت الحاضر مستمر مع الزمن
الخير: الهدف المرغوب فيه
تجدوه : التوقع الإيجابي وهو الاعتقاد وهو شيء مهم وهذا يؤدي إلى الإنجزاب لأنه يجذب لك الخير
وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق فى حفظ القرآن وجدته .فكن متفائلاً في حياتك .
وأعلم انه على قدر تفاؤولك على قدر ما يأتيك من الخير...
* يقول الحليمي : كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل، لأن التشاؤم سوء ظن بالله تعالى، والتفاؤل حسن ظن به، والمؤمن مأمور بحسن الظن بالله تعالى على كل حال".
فعن معاوية بن الحكم –رضي الله عنه– قال: قلت يا رسول الله، منا رجال يتطيرون.
فقال: ذلك شيء يجدونه في صدورهم، فلا يصدّنهم”رواه مسلم
وقال النووي: معناه أن الطيرة شيء تجدونه في نفوسكم ولا عتب عليكم في ذلك، ولكن لا تمتنعوا بسببه من التصرف في أموركم.
إن اليأس لا يقدم حلولاً ولا يصنع شيئاً سوى مزيد من الآلام والمصاعب..
إننا حين نعيش بالأمل فإننا لا نصنع لأنفسنا بيتاً من الوهم أو الأحلام الوردية الكاذبة كلا..
بل نريد محركاً ووقوداً يكون بداية الإنطلاق نحو الأمام..
نريد الخطوة الأولى التي تعقبها خطوات النجاح والريادة والإبداع..

لنقل لزمن الإنهزامية وداعاً ولنبدأ من اللحظة في تغيير انفسنا وزرع الثقة في قلوبنا في كل مناحي الحياه..
وما تقدم أحد ولا نجحت أمة من الأمم إلا حين وضعوا في أذهانهم وعقولهم وأرواحهم أهدافاً تلهمهم تستفز كل خلية في جسدهم حتى يصلوا إلى ما يريدون..

إنه حين يكون الأمل محركك والفأل الحسن حديث نفسك والهمه والعزيمة وقود حياتك وحين تضع لنفسك أهدافاً محددة تريد الوصول إليها وغايات تختارها وترى أنها تناسب قدراتك وطموحك فإنك تسير في الطريق الصحيح وستحصل على ما تريده بإذن الله..
إن أي طريق نحو القمة فإنه ولا بد أن يكون صعباً في بدايته وكل ناجح في الحياه فإنه يحمل معه كماً هائلاً من المواقف والصعاب التي اعترضت طريقه

لكنه ظل يقاوم ويصبر ويتعلم من كل موقف درساً حتى وصل إلى ما يريد

فلا تظنن أن المجد والقمم والغايات تدرك بقليل من العمل والشاعر كان يقول:
لا تحسب المجد تمراً أنت آكله.. لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

ستواجهك عقبات وعقبات وعقبات.. سيرد عليك الملل والتعب والسأم..

لكن الصبر والمثابرة هي خير زاد لمن يحلم ببلوغ العلياء ومعانقة الجوزاء..

ومعاً لله نصنع الحياة
و أكد المعاني السابقة بالصورة والكلمة عن طريق التفكير الإيجابى...


التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح , يقول توني بوزان : ( إننا حينما نفكر إيجابياً فإننا في الواقع نبرمج هذا العقل ليفكر إيجابياً, والتفكير الإيجابي يؤدي إلى الأعمال الايجابية في معظم شئون حياتنا , إن أحسن اوقات للبرمجة الإيجابية أو بمعنى آخر التفكير الإيجابي هو في مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام


3- وإليك بعض العبارات الايجابية ,, حاول تكرارها قبل الخلود للنوم
أجعل العبارات متعددة :بعضها خاص بذاكرتك وعقلك أى تحميسك داخليا،أخرى خاصة بالقرآن كككل،أخرى للورد الذى عليه الدور فى الحفظ،فهم الأيات،قيمة ودوافع حفظك للقرآن!!!....
- خلال هذه الفترة أنت تحتاج لراحة نفسية عالية ولذلك عليك عمل الأتى بإذن الله:-
هتكتب عبارة "سكينة فى سكينة" بفتح السين وهي عبارة إيجابية – هذه الكلمة أخذناها من الأية"فأنزل السكينة عليهم وأثابهم فتحاً قريباً"،"فأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين"سورة الفتح ..المطلوب أنك تلونها وتختار صورة مناسبة للكلمة ، وتطبعها وتحط برواز وتعلقها في البيت..وتعلقها في كل مكان ..ستجد تغير كبير بإذن الله (وعلى جميع البيت أولهم أنت إلتزام السكينة التامة) لم شمل العائلة...

- وهناك برضه عبارة جميلة جداً "إقبل التحدي وأستعن بالله وأجعل من صعوبة الأمر حافزاً لك"
فعلتها أحد الفتيات كانت فى 2ثانوى جايبه 92 % والكل بيقولها مفيش فايده ولكن جعلت هذه العبارة شعارها وبفضل الله جابت فى 3ثانوى 99%

- طالبة: في البداية كنت أظن أن مش عندي وقت كافي كل يوم بأرجع متأخرة...لكن بعد ما طبقت الطريقة دي ورسمت صورة معبرة "ساعة جميلة وتحتها مكتوب عندي وقت" فالطالبة بتنظر للوحة دي كل ما تدخل وتخرج من الحجرة.. وعملت جدول والحمد لله نجحت في أن يكون عندي وقت


- وأمثلة أخرى:-
إنني أثق بذاكرتي
إن الأيات(الصفحات) التي أقرأها من المصحف سأفهمها وأتذكرها بسهولة
إن سورة (***) ستكون سهلة مع الوقت ...
- سأنجح بإذن الله
- امتياز في امتياز فى حفظ القرآن(سورة كذا)ربع كذا...
- أقدر لأني أقدر
- حيوية ونشاط
- كل شيء ممكن يا بطل
-*اقرأ واستعد وتوكل على الله ( إعقلها وتوكل)
((ممكن تعمل أكثر من رسالة ، لكن علق الرسائل دي في حجرتك وبعد أسبوع اكتب ماذا لاحظت ؟؟))
وهكذا كرر أي عبارات شبها برمجة إيجابية...
4- توصيات ونصائح حول صياغة الرسالة العقلية الإيجابية:
- وحتى تتعود على التفكير الايجابي
أولاً: و قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك أكثر من صورة (أو تكتبها بإيدك و خللي الخط كبير و ملون وحلو بتكون عبارة عن كلمات وصور مرتبطة بهذه الكلمات...لأن الإنسان بيثبت في عقله الصور أكتر من الكلمات..فأنت تقدر تقنع نفسك باي حاجة إن شاء الله حتي لو من سابع المستحيلات (هم مش كانوا ثلاثة؟)
) و الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم , بجوار مكتبك , عند الباب
ثانياً: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً و كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وكررها كثيراً قبل الخلود فى النوم أو فى حالات الإسترخاء...

- واحترس وأنت تصيغ العبارة المناسبة لك إحذر من :
ثالثاً: إحذر كتابة جملة طويلة جداً
رابعاً: إحذر أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة ( أنا أحب سورة *** وسوف أنجح في حفظ سورة*** ......إلخ )
خامساً: إحذر أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ( في هذه السورة الصعبة سوف أنجح في حفظها بإذن الله... أو "هأحفظ بقوة إن شاء الله سورة *** اللي بتخوف"....كلمات"صعب ، مستحيل، يخوف ،غير ممكن"كل دي سلبية لا توضع في الرسالة العقلية...
- احترس أن تضع شكلا أو رسما غير مناسب وفيه إيحاءات سلبية ((يعني تقول أنا ذكي جدا وتحط صورة قفل مثلا ))

5- فكر فى يومك بإيجابية:
أبدأه بتوقعات إيجابية ؛ قل لنفسك أنا أتوقع أن يكون اليوم ممتازا أن شاء الله وثق بأن شيئا جيدا سيحدث لك، توقع الخير ؛ وأحسن ما فى الناس وأحسن ما فى المواقف واحسن ما فى الحياة ؛ ابتداءً من اليوم ارتفع بتوقعاتك وكن دائما متفائل، هيلين كيلير تقول ( التفاؤل هو الإيمان الذى يقود إلى النجاح)، يمكنك تزيين الغرفة،ومن المفضل أن تستمع دائماً للعصافير بعد الفجر أو تسمع إلى الأصوات الطبيعية(هناك شرايط لذلك)،وعليك برش الغرفة أو تضع شئ من الطيب أو البخور…

طبعا ملاحظة أن قبل كل ده لازم تستعين بالله تعالي علشان ربنا يوفقك لأن ربنا لو تركك لنفسك مش هتعرف تعمل حاجة.. وطبعا لازم تأخذ بالأسباب فى الحفظ طبعا... فمزيد من القوة يأتيك من الثقة فى الله ثم الثقة فى قدراتك الذاتية التى كرمك بها وهذا ما ستناوله فى النقطة التالية..

--------------------------------------------------------------------------------
خامسا:- كن واثقاً بالله ثم بقدراتك الذاتية التى كرمك

1- تمرين (انظر إلي لوحات واكتب تعليق ما ذا ترى ؟)

المعنى:- هناك صور ممكن تتفهم بأكثر من وجهة نظر ...
النتيجة: ممكن تشوف حاجة وغيرك يشوف حاجة تانية...مش معني أنك شايف حاجة أنها الصح ، ممكن تكون خدعة ..

أى ممكن تشوف داخل نفسك أنك مش هتقدر تحفظ بقوة ...بس أنت غلطان ! أنت تقدر بإذن الله !




2- قوى ثقتك ويقينك فى الله :-
تأكد دائماأن أحسن وضع أنت به الأن هو أفضل وضع يحبه الله لك
ثق بالله فهو يحبك وهل تتخيل أن أحد يحبك يتمنى لك الشر أو يوقعك فيه؟؟؟!!!
وهذه بعض الدلائل لمحبته لك:- لأنه يحبنا....
1- التدين لو بدأت تتدين يبقى بيحبك
"إن الله يعطى الدنيا لمن يحب ولمن لا يحب ولا يعطى الدين إلى لمن أحب"
"مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (97)" النحل....هذا وعد من الحق سبحانه وتعالى بأن حياتك ستكمون طيبة نعم والله العظيم طيبة إن التدين ليس سبب فى الفشل أو أو ولكن "قل هو من عند أنفسكم"راجع إيمانك وخذ بالأسباب وإفعل ما ننصح به فى البرنامج الإيمانى
2- تسيسير الطاعة:- يجبلك الطاعة قدامك ييسرك الطاعة
أوعى يحطلك الطاعة قدامك وتقوله مش عايز
"يثاب المرء رغم أنفه"

3- تعسير المعصية:-"أوعى تحب تكون بتعصى فتسقط من عين الله
"حتى إذا فرحوا بما أوتوا أخذناهم بغتة فإذن هم مبلسون"
4- بيوقعك فى المؤمنين: يخلى صاحبك كويسين

3- اسماؤوه كلها حب:-
1- الرحمن الرحيم:- الرحمن رحمة عامة لكلللللللل البشر من رحمته العامة الليل والنهاروالأكل والشرب والتنفس" ومن رحمته جعل لكم من آياته الليل والنهار "" والليل إذا عسعس والصبح إذا تنفس"المطر
أما الرحيم فهى خاصة جداً لأحبابه المؤمنين ولذلك وضعنا الأستعداد الإيمانى لاستمطار رحماته الخاصة
إدعوووووووووه باسمه الرحمن اللهم إنى أسألك رحمة تفك بها كربى وتيسر بها لى أمرى وتعينىى على المذاكرة بجد وتقوى بها جسدى و تفتح بها عقلى وذاكرتى ....يا رحمن يا رحيم
2- لأنه الودود:- والود أعلى من الحب فقد تجد إنسان يحبك لكن لا يعرف يعبر لك عن شعوره أما الودود فيعبر لك بطرق كثيرة
فتش فى حياتك ستجد كم كبيييييييييييير من المواقف تودد لك فيه...
وهناك ود خااااااص جداً
"إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن وداً"
لو أحبك يتودد لك بأن ينادي على سيدنا جبريل يخبره أنه يحبك فينادى سيدنا جبريل فى أهل السماء ثم ينادى على أهل الأرض فيوضع لك القبول فى الأرض..... يتودد إليك مثلاً بإن لما تذاكر كويس وتخش الإمتحان هتلاقى ورقة الأسئلة تحتوى على كلللل الأسئلة التى تعرفها وحتى لو الإمتحان صعب ستجد مالا تتخيله عين...
عند المذاكرة إدعوه باسمه يا ودود يا ودود يا ودود .............فى الامتحان إدعوه بالودود

3- لأنه الولى: نعم ولى أمرك الله
" ألا إن أولياء الله لاخوف عليهم ولا هم يحزنون الذي آمنوا وكانوا يتقون"
عايز تكون من الأولياء حافظ على الفرائض وزد من النوافل قيام ليل وغيره سيكون بصرك الذى تبصر به وسمعك الذى تسمع به ويدك التى تبطش بها فأعفعل البرنامج الإيمانى لتحشر نفسك فى زمرة الأولياء....

4-لأنه الوكيل :- نعم
لو روحت الشهر العقارى لتوكيل محامى و شخص سيقول لك العامل إنته متأكد إنك وكلته طيب توكيل عام أم خاص
تتوكل على البشر ولا تتوكل على الله
" وتوكل على الحى الذى لا يموت"
الله وكيلك تخيل بس إنته وكله...بركتين إستخارة إستخير الله فى كللللللللل شؤوون حياتك وتأكد أنه الخير دائماً.....أكثر من قول "حسبي الله ونعم الوكيل"

5-لأنه الجبار :- مكسور هذه الفترة ومش عارف تذاكر وعايز يتجبر بخاطرك وتستريح رووح للجبار وأقوله يارب أجبر بخاطرى يا رب إن لم يكن بك على غضب فلا أبالى........
وتذكر دائماً

- لأنه عظييييم لأنه لأنه لأنه
أدعوه بأسمائه الحسنى حسب الموقف وتيقن من الإجابة بإذن الله
ولو تأملت قليلا ستجد أسمائه الحسنى كلها حب وتودد لينا
الأسماء التى توحى بالغضب فقط 3 أسماء تخيل؟؟؟
القهار الجبار المنتقم
ولو كنت من المؤمنين حقاً ستجد أيضاً أن هذه الأسماء لصالحك

4- أكثر من قرآءة واستشعار آية الكرسي
فهى أعظم آية فى أعظم كتاب منن الله القرآن :- "الحى القيوم" تخيل الحى لا يموت فثق به والقيوم يقوم بكل أمورك تخيل مثلاً الحوت يأكل يومياً 6طن سمك فما بالك به معك؟؟؟ سيكون معك فى الإمتحانات بإذن الله فكن معه فهو "لا تأخذه سنة ولا نوم"بكلمة منه "كن فيكون"يخلى حياتك كلها سعادة فأكثر من "يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لى شأنى كله ولا تكلنى إلى نفسى طرفة عين" وكن معه باتباع الوصايا العشر فى البرنامج الإيمانى سيكون بإذن الله معك طوال حياتك حتى عند نومك فتخيل مثلاً لو المحافظ قلك إنى هنكون معاك النهارده ففى تخليص أمرك فى البلد ؟؟؟ فتخيل بقه لو الملك عز وجل معك ؟؟
ولا تحزن إن كنت فاضلاً
نعم لو كنت بتعمل خييييييييير كتيير وعمال تزرع الإيمان فى قلبك وحد قال عنك حاجه تأذيك أو خدش عرضك أو أو أو فلا تحزن ولا تدافع عن نفسك لأن هناك من يدافع عنك نعم والله هناك الله ..."إن الله يدافع عن الذين أمنوا" وأدفع دائماً بالتى هى أحسن
"ادفع بالتى هي أحسن فإذن الذى بينك وبينه عداوة كأنه ولى حميم وما يلقاها إلا الذين صبروا وما يلقاها إلا ذو حظ عظيم"
وتذكر أنك يوم القيامة سنتحاسب على أعمالك الصالحة والسيئات ولا تحاسب على دفاعك عن نفسك فلا تضيييييع الوقت وسيظهر الحق ولو بعد حيين
"والذين إذا قال لهم الناس إن الناس قد جمعوا لكم فأخشوفهم فزادهم إيمانا وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل
"حسبي الله ونعم الوكيل" قالها سيدنا إبراهيم وهه فى النار
قالها سيدنا محمد وهو راجع من رحلة الطائف

5- ثم ثق بقدراتك الذاتية (تمرين:أكتب نعم الله التى حباك بها)
إن الثقة بالنفس والثقة بالقدرات الذاتية هما من أول متطلبات النجاح وذلك قبل الأهداف وقبل الرغبة في الحفظ فإذا لم تكن واثقاً من قدراتك الذاتية فلا داعي للمحاولة أليس كذلك ؟
وقد يفكر الفرد بأنه بحاجة إلى عنصر سحري للنجاح ولا يدري ما هو هذا العنصر فهل تعتقد انك تفتقر إلي الأدوات والوسائل والمصادر والفرص والقدرة أو هل ينقصك الذكاء ؟ يجب أن تكفّ عن هذا التفكير السلبي وتوقفه تماماً ولنحاول الآن عمل جرد نتفقد فيه الهبات والمزايا التي اختصك الله بها :-

- لقد حباك الله بمئة مليون عصب استقبال حس _بصري
- لقد أكرمك الله بنظام سمعي بالغ الدقة رائع التصميم باهر العمل والأداء تبحث تستمع إلى كافه ما يجري حولك
- لقد شرفك الله بالكلام علي سائر مخلوقاته.
- لقد هيّا لك الله (500) عضله في جسمك تحملك أينما تريد وأكثر من (200) عظمه وأكثر من (100) كيلو متراً من شبكات الشرايين والأوردة
- وتصور القلب الذي ينبض من (100000) مائة ألف نبضة يومياً دون توقف ويضخ اكثر من (4000) جالون من الدم
هل تشكو إذن من قلة الثروة، إن ثروتك الشخصية قوية جداً ... فاحمد الله عليها....وأشكر الله عليها باستخدامك إياها استخداماً صحيحاً...

المحور الثاني: قوة الحفظ
كيف تضاعف قدراتك الذهنية


أولاً:- التنفس
1- لماذا نتنفس؟
1- ذكرت البحوث انه بامكاننا تغيير الحالة الصحية و النفسية بتغيير نمط التنفس, فهو أفضل طريقة لتخطى الحالات النفيسة السيئة التى قد يمر بها الانسان.
2- من خلال تغيير معدل التنفس و سرعته و كميته فانه يمكننا تغيير الحالة الكميائية للجسم لأن افرازات الغدد تتفاعل مع التنفس.
3- التنفس الصحيح يؤمن للانسان التخلص من التوتر اليومى و الضغط الدائم الذى يؤثر على سلوكنا بشكل غير واعى.
4- عندما يفتقر الدم الى الاكسوجين يضعف المخ و المراكز العصبية كلها و تصبح غير قادرة على توليد الدفعات العصبية.
5- يعتبر الاكسوجين عنصر هام فى انتاج الطاقة, و مضاد للسرطان.

2- التنفس الباطنى:
ü يساعد على التخلص من الضغوط.
ü يحسن حالة القلب و الاوعية الدموية.
ü يخفض من ضغط الدم.
ü يرفع مستوى طاقة الجسم.
ü يعزز الذاكرة و ينشطها.
3- إنظر الصورتين




4 - أنماط التنفس:-
* التنفس الاسترخائى(تغيير نسبة الشهيق إلى الزفير)طويل:-
النسبة شهيق 4 : إمساك 2 : زفير 8
يسخدم عندما لا تستطيع النوم أو فى حالات التخيل الاسترخائى
* تنفس الطاقة القصوى(تساوى الشهيق والزفير):-
4:2:4 متوتر،عندك امتحان،مقابلة،مشوار وحاسس إنك تعبان،كنت بتعمل مشوار وتعبت أثناءه وبعده و....
* التنفس التركيزى:- 4:4:4 يساعد على التركيز

5- الخطوات الخمس للطريقة المثلى فى الحفظ السريع المكين
1- امسك المصحف اعلى يسارا 2- انظر فى الآية (تركيز النظر).
3- خذ نفس عميق ثم اقرأ الآية ( و بهذا نكون أدخلناها الى العقل).
4- كررها مرتين من لوح خيالك. 5- اربط الآية الثانية بالأولى.

ثانيا:- مكان الحفظ:
ü اختار المكان المناسب (خالى من المؤثرات)
ü غير المكان لتكون روابط فى الحفظ (الذاكرة المكانية)
ثالثا:- زمن الحفظ:
أجود الأوقات للحفظ الأسحار, و للبحث الأبكار, و للكتابة-للتثبيت- وسط النهار, و للمطالعة و المذاكرة الليل.
اخرج من منطقة الراحة الى منطقة الشجاعة بتغيير وقت الحفظ الى قبيل الفجر أو بعده.
”و قرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهودا“

رابعا:- وضع الجسم:
ü افرد ظهرك (حتى تتنفس بصورة صحيحة)
ü توازن (تعلم كيف تستخدم النصف الأيمن من المخ)
ü كن واعيا بوضع جسمك فى كل لحظة (سلسلة التميز)
الاداء الحالة وضع الجسم التنفس

خامسا:- تمرين السياق(حالة الداء العالى)- موقع ثالث نظيف:-
الخطوات :-
حدد السياق
تخيل نفسك بحفظ القرآن وبجوارك ساعة أو عداد سرعة
أدخل السياق وتخيل أن معدل حفظك بيزيد
أخرج من السياق وتذكر حالة ثقة عالية (صوت وصرة وإحساس)
إلى أن تصل إلى قوة الحالة
أدخل السياق بنفنس حالتك وأنظر إلى معدل حفظك للقرآن كيف سيزداد....

الاستراتيجية الثانية:
فن التركيز.

أولا:- التركيز: هو اجتماع الحواس على مهمة واحدة.
ثانيا:- اتخذ قرارك بالتركيز..قل لنفسك ركِّز وقف دقيقة
ثالثا:- القوانين الخمسة للتركيز:

•حدد هدفك.
•الليل أم النهار.
•درجة حرارة الغرفة.
•اللون الأصفر.
•أنشطة ما بعد التركيز.

رابعا:- تمرين عملى: إصبع الابهام ،تقنية الليمونة.
خامسا:- وسائل مساعدة على التركيز:-
1 ـ أنماط التركيز:-
- تركيز النظر البؤري
ـ تركيز النظر الأفقي ( يمين ويسار ) ـ التركيز عن طريق توسيع حدقة العين
ـ التركيز بطريقة وضع المصحف ( وذلك بأن يكون على الجهة اليسرى العليا من العين ) وذلك لانه يحرك منابع التركيز في الدماغ وخاصة الموجودة في النصف الأيسر
2 ـ تركيز الأحاسيس والمشاعر وأن تكون في رضى الله تعالى وابتغاء الاجر والترقي في درجات الجنان
3 ـ وفي إطار التركيز لا بد من أن نعي معلومة هامة وهي :
أن الدماغ لا شك وانه دوما يعمل وفيه أشياء تجول وأفكار تصول بالملايين وإنه إذا أزلنا فكرة لا بد أن تحل محلها فكرة أخرى فلا يمكن أن يبقى مكانها فارغا ولذلك علينا ان نستبعد الأفكار المحبطة والسلبية والهدامة والمدمرة وعلينا ان نفكر بإيجابية .....وبسرور وبسعادة ..........
وطريق ذلك أن تبتسمي ...فالابتسام يزيد قدرات الابداع والتفكير 14 مرة
ابتسمي لفضل الله ابتسمي لكرم الله ابتسمي لجود الله ابتسمي لنعم الله ابتسمي لنور قرآن وهو بين يديك ابتسمي لكونك اصطفاك الله لتكوني حافظة ابتسمي ابتسمي عند ذلك ستتجمع ذبذبات التركيز الرائعة لتصبح حزمة من الإيجابيات الدافعة وهذا سر عظيم وهذا سر من أسرار النفس البشرية اذا كان داخلك مشغولا بالدنيا وقلبك مهموما ..... وفكرك مغموماً فسيكون الحفظ صعبا بل مستحيلاً
فرغي قلبك من الأغيار ........ وتوجهي إلى العزيز الغفار تسعدي وتكوني من جملة الأبرار

4 - وهناك الكثير من التمارين والتدريبات الخاصة تقوم باعادة النشاط الى المخ وتسمى (تمرين المخ) ومن ابرزها:
أ: البداية- اعزلي نفسك وتخلصي من مسببات التشتت.
- اختاري لنفسك مهمة سهلة .إن المهمة التي أثبتت نجاحها لدى مئات من الناس هي أن تقرأي أو تكتبي أو تقولي بصوت مرتفع لمدة خمس دقائق جملة قصيرة وهي (إنني جيدة في التركيز) مع التركيز على كلمة ((جيدة)) . كما أن تكرار الجملة السابقة مرات ومرات ،له قيمة مزدوجة لأنه يفيد في تأكيد المعنى . ويتخذ العقل الباطن هذا التأكيد كحقيقة إيجابية تحسن الصورة عن الذات . ويعتبر مجرد إعادة مثل الجملة السابقة تدريبات على مهارة التركيز
- اضبطي ساعة المنبه بحيث ينطلق جرسها في خلال خمس دقائق . أو قولي لعقلك المهمة المطلوبة منه وهي (إنني سأقرأ- سأحفظ - أو أكتب-أراجع- أو أقول-أسَّمع). اختاري واحدا من الأساليب الثلاثة (إنني سأقرأ- سأحفظ - أو أكتب-أراجع- أو أقول-أسَّمع) وركزي عليها دون غيرها خلال الخمس دقائق إلى أن ينطلق جرس المنبه
ب:- شرب الماء باستمرار، حيث ثبت ان الماء دورا مهما في اعادة الحيوية للمخ، فاذا كنت في قاعة الدرس او في البيت ليكن بين يديك قنينة ماء.

ج:- كتابة الرقم (8) بالانكليزية لمدة نصف دقيقة مع النظر الى رأس القلم مرة في اليد اليمنى ثم مرة في اليد اليسرى. ..أو عمل التمرين عن طريق اليدين..!!
د:- إذا شغلت بأمر آخر أثناء التركيز ، تدربي على وقف التفكير ثم عودي إلى مهمتك الأصلية بتركيز أعظم.تعتبر هذه الخطوة مهمة بشكل خاص .وببساطة عندما يقتحم عليك تركيز أمر غير الذي تركز عليه ،أوقفي التفكير فيه وقولي بقوة لا ،ثم عودي إلى مشروعك الأصلي الذي تركزين عليه (الحفظ) واحرصي على التركيز عليه.
كوني صبورة ومثابرة .لا ترتبكين ولا تستسلمي للمشتتات .لا تفرضي أمورا بل قولي للخاطر الغريب لا ،ثم ركزي على مهمتك الأصلية وهي حفظ القرآن بثبات بإذن من الله تعالى..
هـ:- طبقي تمرين التركيز على مشاريعك اليومية. فبدلا من التكرار جملة (إنني جيدة في التركيز) تدربي على التركيز على أعمالا تقومين بها يوميا وتحتاج إلى تركيزك كالمذاكرة أو المذاكرة لأطفالك،أو التركيز على قائمة بأمور ستقومين بها في اليوم التالي..

5- عقبات التركيز:- والآن لنستطيع التغلب على ما يعيق تركيزنا كان من الواجب معرفة معوقات التركيز أولا..
أ-التشتيت: من الواضح أنه من الصعب عليك التركيز عندما يقتحم الضجيج والناس وجرس الهاتف جو التركيز لديك
ب‌- قلة التدريب والممارسة: إن التركيز مهارة لذلك لا يمكنك إتقانها إذا لم تتعلمها وتمارسينها بشكل يومي
ت‌- عادة عدم تركيز الاهتمام وانشغال العقل بشكل دائم: لدى بعض الناس مشاغل كثيرة في حياتهم لدرجة أنهم تعودوا على تشتيت طاقاتهم .فهم يحاولون أن يقوموا بأشياء كثيرة أو يفكروا بها في وقت واحد معا
ث‌- قبول الإحباط البسيط :هناك نوعان من الناس في هذا العالم :نوع تعلم التعامل مع القلق والإحباط في الحياة ونوع يتمنى لو أنه يستطيع ذلك
ج‌- ضعف الإهتمام :أو عدم وجود حافز: يقال ببساطة إنه لا تركيز بدون وجود الاهتمام وهذا يعني أنه إذا كنت تقوم بمهمة ليس لها جاذبية بالنسبة لك فإن عليك أن تبرز عامل الاهتمام عشوائيا لتوليد حافز لديك .وإلا فإن عقلك سيقاوم أي محاولة للتركيز
ح‌- المماطلة :تعرف المماطلة بأنها التأجيل التلقائي لمهمة غير محببة ، بدون وجود سبب معقول . ويقوم بعض الناس بتأجيل الأمور التي لا تروق لهم ،دون الأخذ بيد الإعتبار النتائج المترتبة على هذا التأجيل . وتعتبر المماطلة شكلا من أشكال قبول الإحباط البسيط
خ‌- عدم وضوح الخطة أو الهدف : تعزى عدم قدرتك على التركيز أحيانا إلى عدم إعطائك عقلك مشروعا معينا وتصورا محددا وخطة عمل محددة
د‌- تزاحم الأولويات في العقل :إن عدم قدرة بعض الناس على التركيز قد لا تكون ناجمة عن فشلهم في اختيار مشروع معين ،وإنما بسبب اختيارهم لمشاريع كثيرة . فإذا كانت هناك التزامات كثيرة وواجبات محددة وتواريخ معينه تتزاحم لجلب اهتمامك ، فإن عقلك سيرفضها جميعا بسبب عدم قدرتك على تحديد الأولويات
ذ‌- التعب والإجهاد والمرض : التركيز طاقة عقلية موجهه . فإذا كنت متعبة أو مجهدة أو مريضة فإنه لن يكون لديك الطاقة الضرورية لاستخدام قدراتك العقلية .وربما تؤثر أدوية معينه على قدراتك على التركيز
ر‌- انفعالات بلا حلول :عندما لا تركزين في بعض الأحيان فإن هذا ليس بسبب عدم قدرتك على التركيز ، بل بسبب وجود مشكلة كبيرة تستدعي كامل اهتمامك دون أن تترك مجالا لأية مسؤوليات أخرى
ز‌- الموقف السلبي :يعتبر الموقف السلبي أقوى المعوقات جميعا ؛لأن الإنسان يتصرف حسب اعتقاده ، فإذا كنت تعتقدين في عقلك أنك لن تستطيعين التركيز ،فإنك لن تستطيعين التركيز

الاستراتيجية الثالثة: التكرار.
إن الطفل يخطئ في الصغر ومع التكرار يصبح قادراً على التحدث بطلاقة، فالتكرار له فوائده في التعليم،فكلما كرر الحافظ الآية كلما زادت نسبة قوة الحفظ لديه لها وزادت نسبة طلاقته في القراءة.

فالمراجعة والتكرار لابد منهما حتى لا نفقد ما حفظناه مسبقاً، فهناك نظرية تقول أن الحافظ عندما يحفظ في الصباح يوضع ما تم حفظه في ذاكرة مؤقتة، وعندما يراجعها في ظهر يوم الثاني أو الثالث، ترسل الملفات إلى الذاكرة طويلة الأمد. لذلك يتطلب من الحافظ أن يراجع ويكرر كل ما حفظ من كتاب الله وذلك في ظهر اليوم الثاني والثالث.
فإذا أردت المراجعة فحافظي على المراجعة في وقت الظهيرة بعد يوم أو يومين.
والآن اخواتي كي نبدأ الحفظ علينا أولا أن نتعرض لطرق الحفظ والمراجعة.. وأحب أن أقول أنه لكل واحدة طريقة تناسبها وتريحها أكثر ويمكن اكتشاف أكثر ما يناسب كل واحدة بالتجربة.. فتجربي كل طريقة وترين أيهم يثبت الحفظ بها وتأخذ معك وقتا أقل.. فأنا شخصيا كنت اتبع طريقة وظننت أنها أفضل الطرق حتى قرأت عن أخرى فجربتها فوجدتها أفضل كثيرا.. ولنرى سويا طرق تكرارحفظ القرآن الكريم..

أولا:- طرق تقسيم الصفحة:
1- الطريقة الأولى(التسلسلى):
طريقة الآيات أو الآية، (وهذه كانت طريقتي في البداية)، وهي أن يقرأ الحافظ الآية مفردة قراءة صحيحة مرتين أو ثلاث مرات، وطبعا لما كانت آية لا نحتاج أن نعيدها من ثلاث إلى خمس، مرتين فقط أو ثلاث ثم يسمع هذه الآية، ثم يمضى إلى الآية الثانية فيصنع بها صنيعه بالأولى، لكنه بعد ذلك يسمع الأولى و الثانية، ثم يحفظ الثالثة بالطريقة نفسها، يقرأها ثم يسمعها منفردة ثم يسمع الثلاث من أولها الأولى ثم الثانية ثم الثالثة، ثم يمضي إلى الرابعة إلى آخر الصفحة.
ثم يكرر تسميع الصفحة ثلاث مرات.

وحذار في هذه الطريقة أن تري أن الآية الأولى قد أكثرتِ من ذكرها فلا عازة لتكرارها، بعضهم إذا بلغ نصف الصفحة قال النصف الأول مضبوط فلا يحتاج إذا حفظ الآية في النصف الثاني أن يعيد النصف الأول إلى الأخير. لا بد كل آية تحفظ في الصفحة أن تعاد من الأول إلى حيث بلغ، حتى يتم الصفحة ثم يأتي بها ثلاث مرات تسميعا كاملا.

هذه الطريقة غالبا ما تكون من أبطأ الطرق. والغالب أنها تستغرق نحو خمس عشرة دقيقة لأنه سيكرر كثيرا.
كما أن هذه الطريقة أضعف لأن الحافظ إذا لم يصل الآية بالآية سيكون هناك ذلك التوقف عند بعض الآيات فيضطر أن يفتح مصحفه و ينظر حيث وقف فيستعين، و يمضى مغلقا مصحفه، ثم سيقف ربما وقفة ثانية، أو ثالثة وقد يجد صعوبة في ربط الصفحة كلها بعد مرور فترة من الوقت.

2- الطريقة الثانية (المقسَّم):-
وهي أن تقسم الصفحة إلى ثلاثة أجزاء ونعتبر كل جزء آية واحدة وتكرر عدة مرات حتى الحفظ ثم نصل الثلاثة أجزاء ببعضها..
وبهذه الطريقة يتم ربط الآيات ببعضها البعض بطريقة أفضل كما أنها تختصر الوقت الذي كان يستغرق في تكرار آية آية..

3- الطريقة الثالثة (الصفحة بالكامل):-
وهي طريقة الصفحة وهي تشبه الطريقة السابقة ولكن مع أخذ الصفحة كاملة، نعني بذلك أن يقرأ مريد الحفظ الصفحة كاملة من أولها إلى آخرها قراءة متأنية، صحيحة، ثلاث أو خمس مرات بحسب ذاكرة الإنسان وقدرته على الحفظ، فإذا قراها هذه المرات الثلاث أو الخمس قراءة فيها استحضار قلب وتركيز الذهن و العقل و ليس مجرد قراءة لسان فقط كلا، إنما قد جمع قلبه وفكره لأنه يريد من هذه القراءة أن يحفظ.

فإذا أتم الثلاث أو الخمس أغلق مصحفه، و بدأ يسمع صفحته، و قد يرى بعضكم أن هذا لن يتم أو لن يستطيع حفظها بقراءة الثلاث أو الخمس، أقول نعم. سيكون قد حفظ من أولها و مضى ثم سيقف وقفة، أن يفتح مصحفه و ينظر حيث وقف فيستعين، و يمضى مغلقا مصحفه، ثم سيقف ربما وقفة ثانية، أو ثالثة، ثم ليعد تسميع الصفحة.

ما الذي سيحصل ؟!،
الموضع الذي وقف به أولا لن يقف فيه ثانيه، لأنه سيكون قد نقش في ذاكرته و حفر في عقله، فستقل الوقفات.

وغالبا من خلال التجربة سيسمع المرة الأولى ثم الثانية و في الغالب أنه في الثالثة يأتي بالصفحة محفوظة كاملة بعد أن يقوم بمجموع ما قرأه ثمان مرات، ثلاث أو خمس في القراءة الأولية المركزة، ثم يبدأ بالخطوة الثانية بتسميع هذه الصفحة و سيقف كما قلت بعض الوقفات في أول مرة و في المرة الثانية و في الغالب أنه في الثالثة لا يقف.

ماذا يصنع في الخطوة الثالثة، أن يكرر التسميع الصحيح الذي أتمه في المرة الأخيرة ثلاث مرات تقريبا. فحينئذ يكون مجموع ما قرأ به هذه الصفحة في ذلك الوقت تسع مرات أو أحد عشر مرة.

إذاً يقرأ الصفحة قراءة مركزة صحيحه ثلاث أو خمس مرات ، ثم يسمعها في ثلاث تجارب أو ثلاث محاولات. ثم يضبطها في ثلاث تسميعات. و بذلك سوف تكون الصفحة محفوظة حفظا جيدا متينا مكينا إن شاء الله.

ما ميزة هذا الحفظ أو هذه الطريقة؟؟
مزيتها أنك لا تتتعتعين أو تتوقفين عندما تصلين الصفحات بعضها ببعض بعد ذلك. لأن بعض الناس يحفظون كما ذكرنا آنفا آية آية منفصل بعضها عن بعض،
ما الذي يحصل ؟ عند كل آخر آية يقف حمار الشيخ في العقبة، و يحتاج إلى دفعة فتعطيه أول كلمة من الآية التي بعدها فينطلق كالسهم حتى يبلغ آخر الآية التي بعدها ثم يحتاج إلى توصيلة أخرى و هكذا.
أما الصفحة فهي كاللوح أو كالقالب يحفظها في قلبه و يرسمها في مخيلته، و يتصورها أمامه من مبدئها إلى منتهاها ويعرف غالبا عدد آياتها، آية كاملة صفحة كاملة بعض الصفحات آيتين وبعضها ثلاث و بعضها آيات كثيرة ليس بالضرورة تصورها و لكن هذه الطريقة تجعله ، أولا يأخذ الصفحة كاملة بلا توقف يستحضرها تصورا فيعينه ذلك على حفظها ثم يتصورها كما قلت هل هي في الصفحة اليمنى أو اليسرى، بأي شيء تبتدئ و بأي شيء تنتهي وتحكم بإذن الله عز وجل إحكاما جيداً.

كما أن هذه الطريقة أسرع في الوقت فالصفحة هنا تستغرق بالمعدل نحو عشرة دقائق، قد يقول قائل العشر قليلة، أقول عشر دقائق إذا كان يريد أن يحفظ أما إذا كان ينظر في الغادين و الرائحين و المتشاكلين و المتضاربين و يسمع هنا و.. هذا ولا مئة دقيقة و لا عشرة أيام يحفظ فيها شيء.

2- الفكرة العامة وبداية الحروف للكلمات
طريقة أخرى فعالة للمراجعة والحفظ بسرعة
وهي قبل أن تبدأي في حفظ الصفحة، عليك أولاً أن تقرأي الصفحة كاملة وتعرف ما تتحدث عنه، وما هي الفكرة التي تتطرق إليها؟ وبعد ذلك تقومين بكتابة الأحرف الأولى لجميع الكلمات في تلك الصفحة مرتبة حسب المصحف. فعند المراجعة والحفظ يقوم المتعلم بقراءة الآية وعندما يتوقف و ينسى الكلمة القادمة، يعود إلى حروفه ويعرف ما هو أول حرف تبدأ به تلك الكلمة ويتذكر الكلمة بإذن الله، وعندما يجد صعوبة في التذكر، يراجعها في القرآن ولن ينساها بعد ذلك بعون الله. ونضرب على ذلك المثال حتى تتبين الفكرة فمثلاً آية "إنا أعطيناك الكوثر" نكتب في دفتر ملاحظاتنا الأحرف الأولى للكلمات فستكون كالتالي " إ - أ - الك " فيمكننا إضافة ((أل التعريف)) كاملة مع الحرف التالي وأيضا يمكننا كتابة لفظ الجلالة ((الله)) كاملاً، فعندما يقوم الحافظ بالمراجعة وينسى كلمة "الكوثر" فإنه سيعود لدفتره فيرى حرف "الك" ويعرف إن الكلمة تبدأ بذلك الحرف فيتذكر.



3- التسلسل والتتابع مع نقطة رئيسة
مثال:-

















* لاحظ :- يكون معك كشكول والأية أو الكلمة التى تنساها تكتبها بنفس تواجدها فى المصحف ويستحسن أن تظللها بالهاى لايت اللون الأصفر....

4- وهذه طريقة رائعة لأخت ختمت حفظ القرآن الكريم وعندما سئلت عن سر تفوقها في الحفظ وقوة اتقانها له وعن كيف تجد وقتا كافيا للمراجعه بكميه كبيره ؟!!
فاجابت اجابه جدا رائعه ومدهشه
قالت انها تعتبر كل سوره من القران كشخص ( اذا صح التعبير )
وانها من خلال قراءتها للسوره تتعرف عليها وتتدبر معانيها وتعرف عما تتحدث هذه السوره وما الذي خصها الله به عن غيرها من المواعظ او القصص او العبر كانها بالضبط تتعرف على شخص لاول مره تتعرف عليه ! فاذا انتهت من السوره انشغلت في مراجعتها بجديه تامه وانسجام عميق حتى تلم باولها واخرها وتحفظها حفظا جيدا فتبيت ليلتها وتلك السوره من احب السور الى قلبها !! وقالت انها في كل يوم تختم سوره تتشوق للتي تليها لتتعرف عليها وان اليوم الذي يمر عليها دون ان تحفظ تشعر بضيق شديد يشعرها بنقص كبير في حياتها !! وعندما سئلت عن مدى تركيزها على الايات وكيف لايغريها شيئ وقت الحفظ وهو يكاد ياخذ كل يومها ؟!! قالت كلما رأت شئ تحب الاستماع او الجلوس اليه تقول يافلانه ( باسمها ) القران افضل وأولى وعندما تفكر اثناء الحفظ بشئ تقول مثل ذلك ... واحيانا عندما يغالبها الشيطان تقول (عهد علي ما اقوم من مقامي هذا ولا افكر بشيئ حتى اتم حفظ كذا) !! فتفلح وفي الوقت الذي حددته !!!
وبرأيي لو ان كل شخص مريد للقران يفكر مثل تفكيرها سيسهل الله عليه الحفظ
وسيجعله له سعادة وطمانينه وسيفلح كما افلحت باذن الله
5- التكرار القريب:-التكرار فى الظهر لليوم الثانى يوم أو يومين على حد أقصى

الاستراتيجية الرابعة:

تقنيات الذاكرة.

أولا:- لماذا ننسى؟
o الايحاء السلبى.
o عدم التدريب.
o عدم التنظيم.


ثانيا:- أهيمة الانتظام إن بانتظامك اليومي على الحفظ ، يصبح العقل الباطن نشيطا على الاستيقاظ مبكراً لتعوده على هذا النظام ويصبح من السهل عليه الحفظ من السابق،
فتجدين نفسك تستيقظين مبكراً تلقائياً دون منبه وتحفظين بسرعة.
وكما تعلمين أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال "أن أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل" أو كما قال صلى الله عليه وسلم.

ويقولون أن الذي يعمل في انتظام طوال الأيام ثم يفقد يوم أو يهمله كمن كان يلف الخيوط ثم سقطت من يده وعاد من جديد، وهذا لا يقتضي أنه إذا أصابك ظرف وتخلفت يوما أنه من الصعب عليك الاستمرار، لا بل استمري وتوكلي على الله،بل يقول بعض العلماء أن مما يدفع للاستمرار على الحفظ ان يخصص الحافظ له يوم أو يومين للراحة والاستجمام.

ثالثا:- ماذا نتذكر؟
• مفردات من بداية مرحلة التعلم.
• مفردات من نهاية مرحلة التعلم
• اى مفرد ذو صلة بالأشياء المخزنة بالفعل.
•أى مفرد يحظىبالتركيز لكونه غريبا او متفردا
• أى مفرد يتوائم بدرجة كبيرة مع الحواس الخمسة
• المفردات التى تمثل اهمية خاصة بالنسبة للشخص
اربط ما تحفظ بأحد هذه النقاط الستة.

رابعا:- العوامل المساعدة
1- القراءة في النوافل وخاصة فى صلاة الضحى وسنة الظهر وقيام الليل
النوافل الرواتب خمس في حد التقدير في الحد الأدنى لمن لا يزيد،

ماذا نقرأ فيها غالبا؟؟
غالبا ما ستجيب كل واحدة إجابة واحدة: سورة الإخلاص، الكافرون ، الكوثر .

نريد أن تسمعي الصفحة الجديدةخمس مرات في هذه الصلوات الخمس أو في هذه الرواتب الخمس.
الصفحة عندما تقسمينها قسمين، تصبح في حجم سورة الضحى و ألم نشرح تقريبا ..
فلا تفصلي صلواتك عن قراءاتك و حفظك، هذا من أهم العوامل المساعدة أن تغتنمي النوافل بإخلاص في حفظ ومراجعة وتثبيت هذا الحفظ.

2- القراءة في كل آن وخاصة في انتظار الصلوات..
في كل آن عندما تذهبين لموعد وغالبا تأتي و لا تأتي من واعدتينها إلا متأخرة فليكن ديدنك أن تكرري حفظك و أن يكون مصحفك في جيبك.
عند ذهابك للطبيب..فى أثناء ذهابك للكلية أو للعمل وفي الانتظار قومي بالمراجعة.. عند انتظار اطفالك عند الرجوع من المدرسة.. عند انتظار موعد الاجتماع الهام بالمعمل.. عند الوقوف في انتظار دفع حساب مشترياتك بالسوبر ماركت.. في الطرق الطويلة في السيارة.. استغلي هذا الوقت واخرجي مصحفك..
ففي هذه الأوقات يمكن أن نكرر فيها صفحة الحفظ أو أن نربط بعض الصفحات، أو أن نراجع بعض ما سنذكره في شأن المراجعة.
هذا لابد أن يكون لنا اهتمام به و أن نضعه في أذهاننا و تصوراتنا.

3- سماع الأشرطة القرآنية المجودة
و هذه نعمة من نعم الله عز وجل علينا، أنك يمكنك أن تسمعي الحفظ الجديد و القديم في كل يوم في أثناء مسيرك في السيارة أو قبل نومك في بيتك..
اجعلي شريط القرآن دائم التكرار. ولا يكن ذلك عفوا و ليكن ذلك بطريقة منهجية، بمعنى أنك عندك في هذا الأسبوع سورة معينة للمراجعة تريدين أن تجعلينها ديدنك خلال هذا الأسبوع. و أن تجعلي أيضا شريط الحفظ الجديد أيضا ديدنك هذا الأسبوع، ليس كيفما اتفق و حسب الحاجة، لا، افعلي ذلك ضمن البرنامج الذي تكملين فيه حفظك و مراجعتك فإن هذا من أعظم الأمور المعينة المساعدة، لأنك ستسمعين القراءة الصحيحة و ستعيديتها و تكررينها، و ستسمعينها بحسن التجويد و الترتيل فذلك من أهم العوامل المساعدة.

4- الالتزام بمصحف واحد للحفظ
وهذا أيضا من الأمور التي يوصى بها و يحرص عليها كثيرا ، لابد أن تتخذي لك مصحفا واحدا تحفظين عليه قدر استطاعتك من أول المصحف إلى آخره، لأن التغيير يؤدي إلى التشويش..
ولكن عندما تلتزمين بمصحف واحد غالبا ما ينقش في ذهنك صورة الصفحة مبدأ السورة في الصفحة و مبدأ الجزء في تلك الصفحة وأين تنتهي و كم عدد الآيات فيها فذلك يثبت الحفظ عندك ويجعلك أقدر على أن تواصل و أن تربطي و أن تمضي إن شاء الله مضيا جيدا سريعا وقويا.
أما إذا حفظت يوما هنا فهذه الصفحة تبدأ بالسورة وفي مصحف آخر السورة بدايتها في مكان آخر، فلا تستفيدين من هذه الفائدة.
إذن المصحف الواحد يعين و أجود المصاحف ما يسمى مصحف رأس الآية الذي يبدأ بآية و ينتهي بآية، ليس في صفحة جزء من الآية و تكملتها في الصفحة التي بعدها أو وراءها ، لأننا كما قلنا سنجعل مقدار الحفظ هو الصفحة، مقياسك صفحة، إما أنك ستحفظين في اليوم صفحة أو أكثر، تلك الصفحة هي اللوح الذي يعينك بإذن الله عز و جل .

5- استعمال أكبر قدر ممكن من الحواس
وهو من أهمها و آخرها، و هذه من الناحية العلمية معلوم أن استخدام حاسة واحدة يعطي نتيجة بنسبة معينة، فإذا استخدمت للحفظ أو في هذا العمل حاستين زاد استيعابك وفهمك وحفظك له، وإذا استعملت ثلاثة حواس زاد، إذا استخدمت أربع زاد.

كيف نستخدم الحواس؟
بعض الناس يقرأون كما يقولون (يقرأ بعينه)،
هذه تضعف حفظك. اقرأي بعينيك و بلسانك، ارفعي صوتك يتحرك اللسان وتسمع الآذان،
ثم إذا استطعت و هذا لا شك أنه فيه صعوبة لكن فيه قوة ومتانة وهو أمر الكتابة، إذا حفظت صفحتك فاكتبيها ولو على غير الرسم، كتابة لتثبيت الحفظ ، فإن الكتابة من أقوى ما يثبت الحفظ تثبيتا راسخا لا ينسخ بإذن الله عز و جل. و نحن نعلم شأن الكتاتيب التي تسمى كتاتيب، و التي بعض الناس يقول زمن الكتاتيب و طريقة الكتاتيب، وكأنه أمر فيه تخلف و هو في حقيقة الأمر من أجود و أمتن و أحسن ما يمكن عليه الحفظ



خامسا:- تعلم تقنية التخيل و الربط لحفظ القرآن
- (والذين آمنوا وعملوا الصالحات....)الأعراف من 42-51
- آية "النور"(الله نور السماوات والأرض...)
- جولة داخل الجنة

الاستراتيجية الخامسة:
تقنية الربط
(الأنظمة التمثيلية)

النظام البصرى:
يناسب هذا النظام فى الحفظ:
• الحفظ ماشيا
• مصحف ملون
• الخرائط الذهنية
يناسب هذا النظام فى الربط:
• حفظ صورة الصفحة
• الربط بالتخيل

النظام السمعى:
يناسب هذا النظام فى الحفظ:
• الحفظ جالسا
• من خلال الكاسيت
• مع شخص آخر (نبت العلم بين اثنين)
• الحفظ بالنغم
يناسب هذا النظام فى الربط:
• الربط بالأحرف المتشابهة

النظام الحسى:
يناسب هذا النظام فى الحفظ:
• الحفظ بالمعنى
• الحفظ باسباب النزول
• السور ذات المواضيع
• الحفظ فى مصحف ورقه ناعم, معطر
يناسب هذا النظام فى الربط:
• الربط بالمعنى
عندما تستصعب آية معينة, أو تجد أنك الرابط الذى كونته لا تتذكره, قم بعمل رابط بنظام تمثيلى مختلف..

إنتظرونا قريباً...
فى المحاور الثلاثة الباقية...
وعليكم بتطبيق ما سبق إلى أن نلتقي فى موعدنا الخميس القادم

وعليكم بحفظ البقرة وآل عمران والنساء

وهناك جائزة لمن سيكون الأول ....

بسم الله الرحمن الرحيم


ربنا يكرمك وجزاكم الله كل خير

اللهم ارحمنى بالقرآن واجعله لى إماماً ونوراً وهدىً ورحمةً

اللهم ذكرنى منه ما نسيت وعلمنى منه ما جهلت

وارزقنى تلاوته آناء الليل وأطراف النهار
واجعله لى حجة يا رب العالمين
http://www.m5zn.com/uploads/4c05d27f26.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله حاجة هائلة جدا
ولكن هل الدورة ما زالت شغالة
طيب فين مكنها ومواعيدها ولو سوف تبدا مرة تانية هتكون فين ومتى يارت تقولوا
علشان هذا شئ مهم جدا
وربنا يجعله فى مزان حسناتكمش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله حاجة هائلة جدا
ولكن هل الدورة ما زالت شغالة
طيب فين مكنها ومواعيدها ولو سوف تبدا مرة تانية هتكون فين ومتى يارت تقولوا
علشان هذا شئ مهم جدا
وربنا يجعله فى مزان حسناتكمش

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

فعلا المجهود رائع ربنا يجازيه كل خير باذن الله0

هو غالبا الدوره مش هتتعمل تانى خلال الترم ده من م/محمود 0


لكن بصى لا تيأسى انشاء الله تابعى المنتدى الاسلامى خلال الايام الجايه فيه مفاجأه باذن الله ترضيكى وتسعدك مش هنعلن عنها دلوقتى لحين لتحضير بس انتظريها وباذن الله تكونى من حفظه القرآن باذن الله 0

المحور الثالث:-الاستمرارية
الاستراتيجية الأولى : المراجعة

أولا: لغير الحافظين:
1- 10 اجزاء: يجب مراجعتها كل اسبوع
10-15 جزء: يجب مراجعتها كل اسبوعين
15-20 جزء: يجب مراجعتها كل 3 أسابيع
20-30 جزء: يجب مراجعتها كل 4 أسابيع

ثانيا الحافظين:
فردية ثنائية
المراجعة الفردية
1- تسديس القرآن (ختم القرآن كل ستة أيام – 5 اجزاء فى اليوم)
2- تسبيع القرآن
3- خلال عشرة أيام (3 أجزاء)
4- الختمة التركيزية
5- الختمة الامتدادية
6- المراجعة بختمتين معا
7- المراجعة فى الصلاة
8- الاستعانة بالكاسيت
9- الحفظ من جديد
المراجعة الثنائية
1- عرض الطالب ما يحفظه على شيخه
(شيخ للتصحيح – شيخ للتسميع – شيخ للمراجعة)
2- المدراسة و التكرار
(واحد يقرأ صفحة ثم الثانى و ينتقلا للصفحة التالية)
3- المعراضة الجبريلية
(أنا أقرأ ربع و هو ربع حتى نختم ثم نعكس)

الاستراتيجية الثانية: تحديد الهدف
(الخطة فى الحفظ والمراجعة)

* نصائح:-
1- لا تشكوا أبداً بأنك لن تحفظ وتأكد من نفسك أنك ستحقق هذا الهدف...
2- ضع لنفسك نموذج (رسول الله)...
3- كلما حفظت قدِّم لنفسك هدية(كافئ نفسك)...
4- التركيز فى الهدف (الحلاق عينه على الأفا!!!)،وكل ما يتعارض مع الهدف أطرحه جانباً على قدر المستطاع...
5- دوِّن كل ما سيحدث لك إذا ما حققت هدفك...
* حدد هدفك فى ختم القرآن
قواعد تحديد الهدف:
S = specific (محدد) P= positive (ايجابى)
M= measurable (قابل للقياس) O= own part (يخصنى)
A= achievable (يمكن تحقيقه) S= specific (محدد)
R= realistic (واقعى) E=evidence (الدليل)
T= Time limited (محدد بزمن) E=ecology (الآثار)
أكتب هدفك:- * اليوم الشهر السنة
* أكتب قرار(كيف؟) إحساس عالى + صيغة روحانية وما أملك فى الله (ظنك به) +أسباب حفظك

نعيب زمانا و العيب فينا و ما لزماننا عيبٌ سوانا
و نهجو ذا الزمان بغير ذنبٍ و لو نطق الزمان لنا هجانا
يمضي الزمان ...و تنطوي الأيام ...هذا يوم جديد ...و على عملك شهيد ...فأين السّعي و التجديد ؟ماذا عن أحلامك ؟! ماذا عن إنجازاتك ؟!

فهل هذا ما تريد !!
إلى متى السكون ؟!

إلى متى الضعف؟!
إلى متى خلق الأعذار ؟!
إلى متى الضياع ؟

!تريد أن تكون و لكن ...

كفاك وقوفا عند أخطاء ماضيك
و لتكن وقفة اعتبار تعطيك دفعة جديدة للمستقبل
لا تلقي باللوم على قلة إمكانياتك
فكل ما تحتاج إليه يكمن بداخلك
و النجاح يفتح الله أبوابه لمن يحب أن يراه
فلتبدأ الآن .... ولتنعم بسجدة النجاح

أحياناً الأحلام تكون صعبة الوصول
لكن عليك بالإستمرار مهما كانت المسافات بعيدة

إن كنت تؤمن بالله ثم بحلمك ثم بذاتك

فاعلم …أن الله عند ظن عبده به فقوى ظنك به خيراً

....وأيقن بأنه سيساعدك .....

لتجعل الحلم حقيقة

تذكر دائماً
والضحى والليل إذا سجى ما ودعك ربك وما قلى وللأخرة خير لك من الأولى ولسوف يعطيك ربك فترضى

ولسوف يعطيك ربك فترضى.
ولسوف يعطيك ربك فترضى.
ولسوف يعطيك ربك فترضى

ألم يجدك يتيما فأوى ووجدك ضالاً فهدى
ووجدك ضالاً فهدى
.ووجدك ضالاً فهدى.
ووجدك ضالاً فهدى.
ووجدك ضالاً فهدى
ألم ينعم عليك كثيراً ... ألم يجدك حائراً فى كذا وكذا وكذا
من الذى هداك فى كذا ...تذكر تذكر تذكر

لا تلقي باللّوم على ما حولك.
.لا تستسلم للفشل ...
آمن بذاتك آمن بقدراتك
أخرج من أعماقك
قرِّر التغيير
إبدأ بنفسك أوّلاً
...أنت تستطيع ..
و يمكنك فعل ذلك ..



الدّوافع و الطموح و الفعل
و التوكّل و التخيُّل
و الرؤية و الإستمراريّة


قلها الأن واعلنها بقوة...

سأحفظ كتاب الله..سأحفظ القرآن الكريم

آن الأوان لقهر الخوف

..آن الأوان لتحمل المسؤوليّة ..

آن الأوان لعمارة الأرض
.. آن الأوان للتغيير الحقيقي .

.آن الأوان ليغدو الحلم حقيقة ..


سأكون مع السفرة الكرام البررة...
سأرتقى به درجات فى الجنة
سأقابل رسول الله ويفرح بى..
.سيكون خلقى القرآن
سألبس والداى التاج ،،،،
ســـ...،...،...

استجمع قواك ...

نادي بصوت عال زمن الإبداع قد أعلن الحلول
قرّر ...خطِّط ...ضع هدفا ...توكِّل..انطلق …إستخرج قدراتك ...إستخدمها ...

إرفع إسمك بحلمك ...


إنه في يوم 27رمضان 1428هـ سأكون خاتماً لكتاب الله عز وجل
بتوفيقه وهدايته وهبته... وسيوفقك الله كما دعوته كثيراً وأستجاب لك
ما زال أمامك الكثير وأول خطوة هى الحفظ

و لكن ...
ثمة أعداء للنجاح ..
.يبثون الإحباط ...الدمار …اليأس ...
عليك بالمواجهة ...
قاوم ...إثبت ...أخلص في عملك ...ثابر ...
بالعمل و العزم و الإرادة
إجعل لحياتك معنى ...
إغتنم الوقت ...أكمل ما بدأته ...أكمل ما بدأته ...
إصعد سُلّم الحياة ...ناجحاً ...متفائلاً…قويّاً ...تذكر حلمك دائماً ...

النجاح الحقيقي يكمن في العطاء و التعاون ...و الأمل ...


ما أروع السباق نحو القمة
أكمل طريقك ...
إنجازك هو بداية النجاح
تعلم كيف تحتفل بنجاحك ...
ولتنعم بسجدة النجاح والنظر لوجه الله الكريم(ولدينا مزيد)

*** -: الخطة :- ***

انؤجلها الأن..........فى مشاركة قادمة بإذن لله

الاستراتيجية الثالثة: قوة التخيل.
.
نبنى هذه الاستراتيجية على حقيقة أن العقل لا يفرق بين الواقع و الخيال... هدفنا فى هذا الجزء أن نعرف عقولنا على الهيئة و النفسية الخاصة بختم القرآن الكريم.
ما نقوم به فى هذه الاستراتيجية هو طبع صورة محددة فى العقل اللاوعى و بذلك تصبح بالنسبة له حقيقة و ليست خيال. هذه التقنية (التخيل الابتكارى – Autogenics (صممها عالم المانى يدعى جوهانس شلتز.
و هى طريقة تعتمد على اعطاء ايحاءات للعقل بالاسترخاء و الدفئ عن طريق ضبط التنفس و دقات القلب. سوف تشعر فورا بالاسترخاء, و زوال التوتر, و سوف تحس تلقائيا بالسلام الداخلى.

تمرين:
بناء مستقبل ايجابى.(إفعله على قدر إستطاعتك كلما أتيحت لك الفرصة )

1- حدد هدف تريد أن تحققه خلال فترة زمنية محددة(حفظ القرآن الكريم).
2- راجع سريعاً النوايا والدوافع لحفظك لكتاب الله...
3- اجلس فى مكان هادئ ومريح لا يزعجك فيه أحد لمدة ربع ساعة
4- تنفس بارتياح وبعمق إملاء رئتك بالهواء مع تفريغه اخرج التوتر من جسمك
5- اجلس فى وضع مريح تماما واغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك
6- قم بارخاء كل عضلة فى جسمك, و اشعر بكل جزء منك و هو مسترخى تماما.
وتخيل انك تنزل سلما يحتوى على عشر درجات مع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر
7- ابدأ بالنزول من الدرجة العاشرة وعليها اترك نفسك تماما واشعر بارتياح واطلق أي توتر - على الدرجة 9 اشعر بارتياح أكثر واسترخاء أكثر - على الدرجة 8 راحتك تزيد اكثر ؛ على الدرجة 7 استرخى أكثر - على الدرجة 6 استرخاء أكثر ؛ على الدرجة الخامسة راحة أكثر - على الدرجة الرابعة استرخاء اكثر ؛ على الدرجة الثالثة راحة اكثر - على الدرجة الثانية استرخاء اكثر ؛ على الدرجة الأولى غاية الارتياح والاسترخاء التام
-8 تخيل أمامك باب ؛ المس الباب ؛ افتحه ؛ لاحظ النور الذي وراءه هذا هو نور مستقبلك ؛ اعبر من خلال الباب وابدأ فى المشى فى حياتك المستقبلة تجاه هدفك ؛ استمر فى المشى فى خط إطارك الزمني إلى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك ، لاحظ أين أنت بالضبط ؛ من هم الذين حولك ؛ ماذا ترتدى ؛ لاحظ كل شئ تراه ؛ وكل شئ تسمعه
-9 عندما تحقق حلمك لاحظ ما الذي تقوله لنفسك بالضبط ؛ لاحظ إحساسك لاحظ تنفسك لاحظ الجو المحيط بك لاحظ درجة حرارة الغرفة التى أنت بها حس بكل شئ بكل جوارحك
-10 والأن كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك ؛ قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك أكثر ؛ أضف إليها كل ألوانك المفضلة قم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم تطلق سراح هذا النفس فى الصورة قم بعمل ذلك 3 مرات
-11 انظر إلى الصورة تسبح فوقك ؛الأن اترك الصورة وأنت تحقق حلمك وعد على خطك الزمني للحاضر ؛ أنظر لصورتك التى ستكون عليها فى المستقبل وهى الصورة التى تنتظر منك أن تصل إليها
-12 خذ لحظة واشكر الله الذي مدك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك ثم اشكر فيها عقلك الباطن .
-13 اغمض عينيك وابدأ الان فى الصعود للسلم وفى كل خطوة سيكون عندك طاقة أكبر وثقة أكبر وستشعر بزيادة فى الانتعاش- عند صعود الدرجة الأولى ثقة اكبر ؛ الدرجة الثانية قوة اكبر - عند صعود الدرجة الثالثة ثقة اكبر بنفسك وبقدرتك على النجاح - الدرجة الرابعة طاقة أكبر ويزداد تنفسك قوة - الدرجة الخامسة طاقة أكثر ؛ السادسة ثقة أكبر وطاقة أكبر - الدرجة السابعة طاقة وثقة أكبر ؛ الثامنة طاقة اكبر - التاسعة طاقة اكبر - العاشرة أفتح عينك واجلب معك كل المعرفة وكل القوة وكل الثقة التى تحتاجها لتحقيق حلمك
14- كرر هذا التمرين وقم بالتدريب عليه عدة مرات قدر المستطاع لأن هذا التمرين ممكن ان يقوم بالمعجزات فى حياتك كما حدثً مع الكثير .
-*** أبدأ اليوم ؛ تخيل نفسك تحقق إنجازاتك - أحذر من لصوص الأحلام ... أحذر السم الحلو - ثق بالله ثم بنفسك وكرر كثيرا فى استطاعتي ان انجح فى حفظ كتاب الله أنا واثق من قدراتى على النجاح وستصل بأذن الله لأعلى الدرجات
* ملحوظة توضيحية:- قوة هذا التمرين تكمن فى أن العقل لا يفرق بين الحقيقة والخيال وإنك عندما تعيش فى المستقبل بعد أن حققت هدفك سيساعدك عقلك وبقوة على تحقيق هدفك والوصول لإنجازاتك المستقبلية وغير ذلك وكأن مثلاً حفظك للقرآن ستجد شيئاً عجيباً ألا وهو وكأنك لا تحفظ من جديد وكأنك تراجع وبالتالى فسيكون قدرات عقلك الإستعابية لكمية أكبر وسرعة أعلى فى الحفظ...

* ملحوظة(فائدة التخيل):- - يقول جورج برنارد شو ( يرى بعض الناس الأشياء كما هى ويتساءلون لماذا أما أنا فاتخيل الاشياء التى لم تحدث واقول لما لا(
ويقول ( التخيل هو بداية الابتكار (

- يقول البرت اينشتين ( التخيل اهم من المعرفة(

- عندما سئل محمد على كلاى عن الطريقة التى وصل بها لدرجة الامتياز فى الملاكمة قال ( لقد تعلمت منذ مدة طويلة أن كون الشخص على درجة عالية من الكفاءة ليس كاف ولكن لابد من أن يكون عنده خيال وأحلام(

- فريد سميث مؤسس شركة فيديرال اكسبريس لتوصيل الطرود فى العالم .. كان طالبا فى جامعة بيل الأمريكية وفى أحدى المواد الدراسية طلب منه عمل مشروع يمثل أحلامهم فكتب فريد خطة مشروع تفصيليى عن إنشاء شركة لتوصيل الطرود لأى مكان فى العالم فى اليوم التالى لاستلامها . وكان رأى أستاذته أنها فكرة تعبر عن حلم ساذج لن يتحقق وضرب سميث برأيهم عرض الحائط ووضع حلمه موضع التنفيذ وكان اول شحنة عبارة عن 8 طرود منهم 4 قام هو بنفسه بإرسالهم وفى الأول خسر أموالا كثيرة وكان موضع لتهكم الناس ولكنه استمر الى ان تخطى حجم أعماله ملايين الدولارات .

- والت ديزنى بدأ بعمل الرسوم المتحركة من منزله بدا مع شريك له وفشلت الشركة وأعلنت إفلاسها وباع ديزنى كل ما يملك ثم إنشاء شركة جدية فى كاليفورنيا وواجه صعوبات كثيرة وعانى من الانهيار العصبى مرتين وحاول الاقتراض من أصدقاءه ولكنه فشل عدة مرات ولكن فى النهاية نجح وصار بليونير يملك بلايين الدولارات

- يقول الدكتور الفقى أن كان يجعل الحاضرون لبعض محاضرته بكسر ألواح الخشب سمك 2 بوصة بواسطة التخيل لقوتهم وتخيلهم لكسر الخشب أولا ً

* موانع تحقيق الأحلام ( السم الحلو):-
1- الناس المحيطون بك بدون قصد أو لحقد دفين
2- أنت نفسك


- يقول د . روبرت شولر
( المكان الوحيد الذي تصبح فيه أحلامك مستحيلة هو داخل أفكارك أنت شخصيا(
- يقول ويل جولى) إن استطعت تكوين الحلم فى ذهنك ازرعه فى قلبك ولا تدع فرصة لشكوكك أن تخمده فمن الممكن أن يصبح حلمك حقيقة(

الاستراتيجية الرابعة : المستويات المنطقية

هذه التقنية تم ابتكارها بواسطة روبرت ديلتز, و هى من أقوى ادوات البرمجة اللغوية العصبية.
تفترض هذه التقنية أنه يوجد 6 مستويات للتغيير.. كلما كان التغيير فى مستوى أعلى كان التغيير أصعب و اعمق. الهدف من هذه التقنية هى ضبط هذه المستويات الستة على هدف حفظ القرآن الكريم.

*ولتوضيح قوة هذه التقنية:- تخيل مثلاً أحد الناس لا قدِّ الله قد كسرت قدميه أو يديه فالدكاترة يقولون إذا كانت كسر فيقربوا العظم من بعضه على خط واحد ويضعوا له جبيرة لتمسك العظام من التفلت حتى تلتقم؛فهذا التمرين مثل الجبيرة بفعلك إيه بعد توفيق الله طبعاً أولا وأخيراً يكون لك سبباً وعوناً فى تحقيق حفظك ولذلك علك استخدامه أثناء حفظك وكذلك المراجعة...ويمكن أن تسجل لنفسك هذه الجلسة وتسمعها وتعيش معها...

*ملحوظة:- سنسير فى هذه الجلسة وسيكون معنا 6 مستويات فى التغيير وكل مستوى به سؤال أو أكثر وكل سؤال سنتناوله فى جلستنا من جانبين ما قبل تحقيق الهدف وما بعده مثلاً السلوكيات ماذا:تخيل نفسك وأنت تحفظ بسلوكياتك القدمية وووو وتخيل نفسك ومدي زيادة قوتك بعدما من الله عليك بفهم السلوكيات الجديدة فى الحفظ ومدي الساعدة التى أنت فيها ......وكلما وصلت لحالة السعادة فى مستوى تنتقل للمستوى الذى يليه بخطوة للأمام...


1- مستوى البيئة: أين (المكان) و متى (الزمان)؟
2- مستوى السلوك: ماذا؟
3- مستوى القدرات:كيف؟
4- مستوى القيم و المعتقدات: لماذا؟
5- مستوى الهوية: من أنا- بهذا الهدف -؟
المستوى الروحانى : مع من(بمساعدة من الله ثم أناس يساعدونك ويكون معك على الطريق)؟

http://www.alrewak.net/public/imagesBaramej/resaala2.jpg

الاستراتيجية الخامسة: حفظ السور الصعبة

تستخدم هذه الاستراتيجية للمساعدة فى حفظ السور التى يظن الحافظ أنها صعبة.


السورة الصعبة السورة السهلة
الموقع الحيادى

المحور الرابع
التدبر( كان خلقه القرآن )


1- الأداب الظاهرة والباطنة لحامل القرآن.

2- مدخل فى علوم القرآن.

3- نماذج عملية للتدبر(كتاب الله المنظور)، التفكر فى خلق الكون(كتاب الله المقروء).


4- كراس التربية القرآنية

5- أهمية قيام الليل والتضرع بالأسحار
------

تحتاج لتوضيح سندرجه قريباً أو لو أحد الأخوات من حضر الدورة معنا يا ريت يشرحه فى مشاركة علشان الوقت عندىة ضيق جداًَ هذه الأيام

المحور الخامس:- الانجاز

أولا:- أنت يوسف أحلامك

1)الالتزام و الفعل
2)الصبر و المرونة
3)الانظباط والتوازن
4)التوكل واليقين
5)تحلى بآداب الطلب



ثانيا:-أحرس طاعاتك

1) الإهتمام بالقبول و ملازمة الاستغفار
2) إياك من العجب والغرور
3) ولا تكونوا كالتي نقضت غزلها !!
وأن تكون مثل بلعم بن باعوراء!!
4)احذر الشيطان
5)كن دائم الخشية من الله



ثالثا:- إياك وهبوط العزيمة

(خمسة أشياء تساعدك على تثبيت مستواك الايماني ):-
1) المحافظة على الصلوات الخمس جماعة- وخصوصا صلاة الفجر- والمحافظة على قيام الليل ولو ركعتين
2) الدعــــــــاء والصدقـــة والصيـــام والذكر
3) الصحبه الصالحة
4)اصطحاب وسائل فى علم السلوك (كتب / صوتيات)
5)إصنع الفارق المهم(إغتنم الخيرات)

رابعا:- مؤشرات نجاحك!!

1)أن تجد قلبك أقرب إلى الله
2)أن تحب الطاعات وتقبل عليها ومسارعاً لها
3)أن لا تفقد الطاعات التى كان يقوم بها ...
4)لا تعود إلى الذنوب التى تاب منها ...
5)استشعار المنة وعدم الإدلال بالعمل

خامسا:- لا تطفئ الأنوار

وصية(1) درب نفسك على التخلص من سموم القلب
وصية(2)إربح مع علاقاتك
وصية(3) متع وقوى حواسك وعقلك وقلبك فى التفكير والتدبير
وصية(4) روّض نفسك أن تترك-تتوب- من الذنوب والمعاصى والسيئات

وصية(5) كن صحابياً