فوائــــــــد الصــــــــلاة‏الصحـيــــــــــــة....‏الصلاة علاج طبيعي للجسم:
‏جـاء في كتاب‏روح الصلاة:
‏تعتبر الصلاة من أفضل الرياضات،حتى الأطباء في فرنسا بدأوا يعالجون‏مرضاهم بأداء حركات الصلاة.

‏الــــــركـــــــــوع:‏يفيد عضلات جدران‏البطن ، ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامها‏بوظيفتها الهضمية ، وذلك‏يسهل للأمعاء أن تدفع الفضلات الهضمية .

‏الســـــجـــــــــود:‏وفي السجود يندفع الهواء من جوف‏البطن إلى الفم فيريحها من وطأةالتمدد,

‏والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام‏والنزلة، ويمنع إنصباب النزلة إلى الحلق.

‏وكذلك هو مفيد للرأس حيث يوجد مركز‏الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج‏لزيادة الدورة الدموية المارة به ، وهذا‏ما يحققه السجود ، يوضع به الرأس في‏وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم‏النقي فتغسل خلايا المخ من السموم‏التي ترسبت فتحافظ عليه‏دائماً.


‏ويحتفظ المسلم الذي كان مدواما على اداء الصلاة منذ شبابه بقوة‏عضلاته‏عندما يصل إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة ، ولا تعاني المفاصل بين‏الفقرات‏من التيبس لأن هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري ،‏ويقي‏من حالات الإنزلاق الغضروفي.


‏وللصلاة مفعولها القوي‏على صحة القلب :

‏يقول د.محمود نجيب:

‏أداء الصلاة في أوقاتها يتيح‏للمسلم أن يقوم بمجهود منتظم تنشط فيه الدورة‏الدموية من طلوع الفجر إلى‏صلاة العشاء مما يعطيه وقاية من الذبحة الصدرية‏لأن التراخي والكسل وقلة‏الحركة تتلف القلب.


‏فسبحان الله الذي جعل لنا في الصلاة عبادة دينية،‏وتغذية روحية ، ومداواة‏جسدية .